ما الذي يمكنني فعله لتسريع الشفاء من كسر الضلع؟
وقت شفاء الضلع كسر لا يمكن تقصيرها. مثل أي عظم آخر ، فإن ضلوع ببساطة بحاجة إلى وقت للنمو معًا مرة أخرى. من المهم تناول دواء ل الم عند الضرورة ولتجنب الضغط المفرط على ضلوع.
وهذا يشمل ، من ناحية ، الحركات الواسعة ، ومن ناحية أخرى ، حمل أو رفع الأحمال الثقيلة. إذا لوحظ هذا ، فإن الضلع كسر سوف تلتئم في أسرع وقت ممكن. يمكن استخدام العلاج بالمجال المغناطيسي لدعم هذه العملية. في حالة وجود أو حدث حديثًا سعال, شراب السعال أو أي دواء آخر للسعال يجب أن يؤخذ دائمًا بحيث يكون ضلوع لا تخضع لإجهاد إضافي.
ماذا يجب أن ينظر؟
بالإضافة إلى ذلك ، هناك خطر الالتهاب الرئوي بسبب انخفاض عمل تنفس، والذي يحدث بسبب الإزالة المخفضة لـ الجراثيم في الرئتين. هذا يجعل الأمر أكثر أهمية لتقديم الخير الم من أجل ضمان ذلك تنفس بشكل طبيعي قدر الإمكان. بالإضافة إلى ذلك ، بعض تمارين التنفس يمكن أن يخفف كلاهما الم أثناء التنفس والتأكد من عمل التنفس الفعال.
بسبب الألم ولكي لا يعيق الضلع كسر في عملية الشفاء ، يجب على المرضى المصابين الاعتناء بأنفسهم جسديًا. يجب تجنب الرياضة ، وحمل الأشياء الثقيلة أو أي نشاط بدني مرهق أو مرهق. يشفى الضلع المكسور بشكل مختلف تمامًا من شخص لآخر.
لذلك ، لا يمكن تحديد فترة محددة. كقاعدة عامة ، يلاحظ المريض نفسه أن الضلع يتعافى من خلال تخفيف الأعراض. يجد بعض المرضى أنه من المفيد تثبيت الضلوع حول القفص الصدري بضمادة.
ومع ذلك ، هذا ليس إجراءً قياسيًا ، لأنه غير موصوف طبياً ولا يؤدي إلى سرعة الشفاء. أ جص لم يعد يستخدم في الوقت الحاضر ، حيث يمكن أن يؤدي تضييق القفص الصدري إلى تنفس وبالتالي تسبب مشاكل أكثر مما تحل. يبلغ بعض المرضى عن شفاء أسرع من خلال الاستلقاء على الجانب المصاب.
هذا يضغط على الضلع وقد يسمح له بالشفاء بشكل أسرع. هذا لم يثبت علميا. ومع ذلك ، فهو لا يضر ، وبالتالي يمكن أن يجربه المريض نفسه ، ومع ذلك ، يجب استخدام وضع الكذب هذا فقط إذا كان الوضع الجانبي لا يزيد الألم أو يُنظر إليه على أنه مزعج.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
