لمنع المغلفة لسان، يجب الانتباه إلى الحد من الفرد عوامل الخطر.
الأسباب السلوكية
- نظام خاص للتغذية
- المضغ السيئ (المضغ الجيد يقلل من الترسبات الموجودة على لسان).
- سائل في الغالب الحمية غذائية (على سبيل المثال صيام) → أبيض (إلى أبيض قذر) لسان طلاء.
- استهلاك المنشطات → أسود طلاء اللسان.
- كحول (مثل النبيذ الأحمر)
- قهوة
- فقير صحة الفم → أبيض (إلى أبيض متسخ) طلاء اللسان.
التدابير الوقائية
- النظافة الفموية (انظر أدناه "طب الأسنان /الإيدز يوميا صحة الفم").
- العناية اليومية بالأسنان (فرشاة الأسنان ، فرش ما بين الأسنان (الفرش بين الأسنان) ، خيط تنظيف الاسنان).
- غسولات الفم
- مكشطة اللسان أو منظف اللسان
