Splayfoot (Pes Transversoplanus): الوقاية

لمنع سقوط القدم المسطحة ، يجب الانتباه إلى تقليل الفرد عوامل الخطر.

عوامل الخطر السلوكية

  • أسلوب حياة منخفض الحركة
  • كثرة الوقوف
  • كثرة حمل الأحمال الثقيلة
  • تثبيت القدمين في الحذاء الخطأ. هذا غالبا ما يمنع الحافز التدريبي الضروري على عضلات القدم.
  • ارتداء الأحذية غير اللائقة للأحذية ذات الكعب العالي ؛ كلما ارتفع الكعب ، زاد الحمل على الأمامية.