نقص الحديد أثناء الحمل

المُقدّمة

نقص الحديد in فترة الحمل يعني أن هناك كمية أقل من الحديد في دم مما تحتاجه الأم والطفل. يُمتص الحديد من خلال الأطعمة مثل اللحوم ، ولكن أيضًا من خلال اليقطين البذور أو فول الصويا المجفف. الحديد مهم للعديد من العمليات التي تحدث في الجسم ، مثل تكوّن اللون الأحمر دم الخلايا وعمل الجهاز المناعي.

نقص الحديد هي مشكلة شائعة خلال فترة الحمل ويمكن أن يكون لها عواقب على الأم والطفل. نقص الحديد ليس من أعراض النقص غير المألوفة التي يتم تحديدها على أساس دم القيم. أثناء فترة الحمل، فإن القيمة الحدية أعلى مما هي عليه في الأشخاص المماثلة من نفس العمر ، لأن الطفل الذي لم يولد بعد يحتاج أيضًا إلى الحديد وبالتالي فإن المتطلبات أعلى. يمكن أيضًا ملاحظة نقص الحديد من خلال الأعراض النموذجية مثل انخفاض الأداء أو الشحوب. يجب التعامل مع علاج نقص الحديد بشكل متحفظ وفقط بعد تقييم مخاطر المنافع المسبق.

أسباب نقص الحديد أثناء الحمل

أثناء الحمل ، تحدث تغييرات عديدة في جسم الأم. من خلال تشكيل مشيمة ونمو الرحم، يتم إنشاء الكثير من الأنسجة الجديدة ، والتي يجب إمدادها بالدم. لهذا السبب ، يزداد إنتاج دم الأم.

لأن الحديد ضروري لذلك ، تزداد احتياجات الأم من الحديد أثناء الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تنتقل العناصر الغذائية والعناصر النزرة إلى دم الطفل. يتشكل دم الطفل أيضًا أثناء الحمل ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة متطلبات الحديد.

وبالتالي فإن الكمية المطلوبة من الحديد تزيد بشكل نسبي أكثر من متطلبات السعرات الحرارية للأم. يمكن تقسيم الأسباب تقريبًا إلى مجموعتين. من ناحية أخرى ، قد يكون هناك انخفاض في امتصاص الحديد.

خاصة أثناء الحمل ، يمكن أن يحدث نقص في الحديد ، لأن المرأة الحامل لديها متطلبات حديد أعلى نسبيًا من أي شخص غير حامل. لذلك ، حتى مع وجود متوازن للغاية الحمية غذائية، يمكن أن يحدث نقص الحديد أثناء الحمل. يمكن أن يكون نقص الحديد سببًا آخر لنقص الحديد أثناء الحمل الحمية غذائية.

يتأثر النباتيون والنباتيون بشكل خاص بهذا. يجب أن يناقشوا تغذيتهم في أي حال مع طبيب أمراض النساء وربما يغيرون الحمية غذائية لفترة الحمل أو ملحق مع أقراص الحديد. علاوة على ذلك ، فإن الأمراض المزمنة مثل الغلوتين التعصب أو التهاب الأمعاء المزمن يمكن أن يؤدي إلى امتصاص الحديد بشكل غير كافٍ.

المجموعة الثانية من الأسباب المحتملة تتعامل مع زيادة خسائر الحديد ، على سبيل المثال بسبب النزيف. يمكن أن يحدث النزيف أيضًا أثناء الحمل. يجب بعد ذلك توضيح هذه الأمور من قبل طبيب أمراض النساء ، ولكنها سبب محتمل لانخفاض مستوى الحديد.

فقدان الدم المزمن الآخر مثل نزيف معديوالتبرع بالدم أو سرطان يمكن أن يسبب أيضًا نقص الحديد. علاوة على ذلك ، يمكن أن تؤدي أسباب مثل النزيف الخفيف ولكن طويل الأمد في أمعاء الأم إلى فقدان الدم دون أن يلاحظها أحد. نظرًا لفقدان الحديد أيضًا ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى نقص الحديد أثناء الحمل.