هذه هي بدائل الضمادة
بدلا من الضمادة ، فإن الكاحل ويمكن تسجيل العجل. وبالتالي ، يمكن استخدام شريط ثابت أو مرن حسب الحاجة. كما تستخدم أسافين الكعب للتخفيف من وتر العرقوب.
بالإضافة إلى الضمادات والمثبتات الأخرى الإيدز، العلاج الطبيعي مهم لزيادة استقرار الكاحل وتخفيف وتر العرقوب. إذا كانت لديك عضلات متطورة جيدًا ، فيمكنك أيضًا علاج وتر العرقوب بدون ضمادات والاستخدام فقط تمتد وتمارين الاستقرار. بالاضافة، الم- يجب استخدام الأدوية المخففة والمضادة للالتهابات في حالة وجود شكاوى مقابلة.
غالبًا ما يتم ارتداء أسافين الكعب بالإضافة إلى الضمادات في حالة التهاب وتر العرقوب. تضع الأوتاد القدم في وضع مشدود قليلاً. هذا يعني أن وتر العرقوب لا يتمدد كثيرًا عندما تشغيل وبالتالي يتم تخفيف الضغط قليلاً مع كل خطوة.
عند استخدام أسافين الكعب ، من المهم استخدامها على كلا الجانبين. وإلا ستكون هناك اختلافات في ساق الطول ، والذي يمكن أن يسبب حملًا غير متماثل على الساقين. يمكن أيضًا استخدام أسافين الكعب لمرافقة الشكاوى مثل نتوء الكعب أو التهاب كيسي تحت الكعب.
بدلا من ضمادة ، فإن الكاحل يمكن تسجيل المفصل. من المهم التمييز بين نوعين مختلفين من الشريط اللاصق. من ناحية ، يوجد الشريط المستقر ، ومعظمه أبيض ، والذي يستخدم بشكل أساسي لتحقيق الاستقرار في مفصل الكاحل.
هذا مفيد بشكل خاص في حالة الالتهاب الحاد بعد الصدمة أو الحادة في حالة التهاب الأوتيل. في وقت لاحق ، عندما المزيد من التنقل في مفصل الكاحل يجب أن يكون ممكنًا بالفعل مرة أخرى ، فإن الشريط المرن أكثر ملاءمة. Kinesiotape يستخدم عادة لهذا الغرض ، وهو متوفر بشكل كلاسيكي باللون الأزرق والوردي ولون الجلد والأسود. يدعم الشريط سحب وتر العرقوب وبالتالي يقلل من الضغط على الوتر. ومع ذلك ، فإن تأثيره على مفصل الكاحل ضئيل أو معدوم
