آلام الرقبة بعد / على الرغم من العلاج الطبيعي
في كثير من الحالات ، العلاجات الفيزيائية ل العنق الم يمكن أن تسبب أيضًا الم الرقبة بعد العلاج الطبيعي ، خاصة في المرحلة الأولى من العلاج. قد يكون هذا بسبب حقيقة أن العضلات المتوترة سابقًا تتألم في البداية بسبب تمارين الارتخاء ، كما في حالة العضلات المؤلمة ، أو أن آلام العضلات تحدث بسبب التدريب غير المعروف للعضلات. غالبًا ما يشير المعالجون إلى هذا على أنه ما يسمى بالتدهور الأولي.
ومع ذلك ، إذا استمر العلاج ، يجب أن تقل الشكاوى وتختفي. إذا كان العنق الم يزداد سوءًا أو يرتبط بمزيد من القيود ، يجب إبلاغ المعالج على الفور ، وإذا لزم الأمر ، يجب استشارة الطبيب لتوضيح المشكلات الأكثر خطورة. يمكن أن يؤدي العمل البدني الشاق أو الموقف السيئ إلى تعزيز تكرار العنق الم وبالتالي منع نجاح العلاج ، لذا فإن الاستمرار المستمر مهم للمصابين. علاوة على ذلك ، يجب على المرضى محاولة دمج التمارين من العلاج الطبيعي في حياتهم اليومية / الروتين المهني.
نبذة عامة
جميع في كل شيء، الم الرقبة هي مشكلة واسعة الانتشار تؤثر على عدد متزايد من الناس. التدريب غير الكافي ، والحركة من جانب واحد ، والوضعية السيئة والعمل البدني الشاق يعزز حدوث الم الرقبة، بحيث يشعر الكثير من الناس بالقيود في حياتهم اليومية. من المهم ألا تتجاهل الألم فحسب ، بل يجب أن تفعل شيئًا حيال ذلك لمنع مساره المزمن. لذلك يمكن أن يكون العلاج الطبيعي حلاً مفيدًا جدًا لآلام الرقبة ، حيث يمكن للمعالج أيضًا شرح تمارين محددة للمريض في المنزل لمنع آلام الرقبة من التطور مرة أخرى.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
