ألم في الخارج
الم الذي يحدث في الجزء الخارجي من القدم يمكن أن يكون سببه ، على سبيل المثال ، ما يسمى "ورم خياط" (ورم إصبع القدم الصغير). هذا هو خلل في وضع إصبع القدم الصغير ، والذي يحدث عادة نتيجة للقدم المسطحة. بسبب القدم المسطحة ، يتطور انتفاخ على الحافة الخارجية للقدم.
يتم الضغط على إصبع القدم الصغير للداخل في هذا سوء وضع القدمثم يتم تحميل المفصل الأساسي بشكل زائد ويمكن أن ينتفخ. تتشكل نقاط الضغط فوق المفصل السنعي السلامي بسبب تغير شكل القدم. لمنع أو تخفيف الم في القدم ، يوصى بارتداء أحذية واسعة ، أو نعل مصنوع حسب الطلب أو حتى الاستغناء عن الأحذية نفسها ، أي المشي حافي القدمين.
إذا لم تساعد كل هذه الإجراءات ، فلا تزال هناك إمكانية لإجراء جراحة تصحيحية. يمكن أن يكون السبب الآخر ، على سبيل المثال ، سوء وضع الساقين ، والذي يسبب الم بسبب حركة المتداول غير الصحيحة عندما تشغيل. يمكن أن يسبب أيضًا إجهاد في الأربطة الموجودة هناك ألم في القدم.
ألم في الداخل
يمكن أن يكون الألم في الجزء الداخلي من القدم حادًا بسبب الإصابة ، ولكنه غالبًا ما يكون مزمنًا بسبب تشوهات القدم التي تتطور على مر السنين. تلعب القدم المسطحة (Pes planus) والقدم المسطحة (Pes valgus) دورًا رئيسيًا في هذه الحالة. تنجم القدم المسطحة عن ضعف العضلات والأربطة.
تعمل هذه في الواقع على الحفاظ على قوس القدم ، والذي يسمى القوس الطولي والعرضي. بسبب الإجهاد المستمر للوقوف والمشي ، يؤدي ضعف الهياكل تدريجياً إلى تسطيح القوس الطولي ، مما يؤدي إلى القدم المسطحة. الإحصائيات المتغيرة تسبب الآن ألم في القدم، والذي يحدث بشكل رئيسي في منطقة الجانب الداخلي.
ألم في ربلة الساق أو منطقة الركبة يمكن أن تحدث أيضًا نتيجة لذلك. ليس فقط القدم المسطحة يمكن أن تؤدي إلى ألم في القدم، ولكن أيضا القدم المسطحة. ومع ذلك ، غالبًا ما تكون مصحوبة بقدم مسطحة.
مع القدم المسطحة ، يتم خفض الحافة الداخلية للقدم ورفع الحافة الخارجية للقدم. نتيجة لذلك ، تنحني القدم إلى الداخل. هنا ، أيضًا ، هناك تغيير في الاستاتيكا ، والذي لا يؤثر فقط على القدم ، ولكن على استاتيكات الجسم بأكملها. علاجيًا ، يوصى ببناء العضلات القابضة من خلال تدريب محدد. في حالة زيادة الشكاوى ، يوصى بشدة أيضًا بتزويد النعال.
