الجمباز العمود الفقري
يوجد عمودنا الفقري للحفاظ على الجسم في وضع مستقيم ومستقر ، ولكن مع مفاصل العمود الفقري مسؤول أيضًا عن كون ظهرنا مرنًا ومتحركًا. الشكل الأمثل للعمود الفقري هو شكل حرف S المزدوج. في هذا النموذج ، يكون نقل الحمل هو الأفضل وتكون أقسام العمود الفقري الفردية متساوية و ... الجمباز العمود الفقري