التطبيق على الرقبة
عروض ThermaCare® خاصة العنق ضمادات تدفئة لتطبيقها على الرقبة. نظرًا لملاءمتها فهي مناسبة للالتصاق بـ العنق والكتفين. يمكن أن توفر هذه اللصقات الإغاثة أيضًا الم يشع في الذراع.
لا يختلف مبدأ عملها عن تلك المستخدمة في بقع الحرارة المعتادة ThermaCare®. ومع ذلك ، فهي تحتوي على كمية أكبر من مسحوق الحديد الضروري لتوليد الحرارة. يسمح هذا للتأثير أن يستمر لمدة اثنتي عشرة ساعة (بدلاً من الثماني ساعات التي يمكن توقعها بخلاف ذلك).
اللاصقات الخاصة بـ العنق لها أسطح لاصقة أصغر بحيث يكون جلد الرقبة ، الذي يكون عادةً حساسًا إلى حد ما ، أقل تهيجًا. ومع ذلك ، يمكن أيضًا استخدام بقع ThermaCare الحرارية العادية للرقبة. على أي حال ، من المهم عدم الاستلقاء على اللصقة وبالتالي من الأفضل التمسك بها في صباح اليوم التالي للاستيقاظ. إذا كنت ترتدي ملابس ذات رقبة عالية (على سبيل المثال قميص أو بلوزة) يمكن ارتداء الرقعة تحت ملابسك دون جذب الانتباه في الحياة اليومية. يمكن أيضًا استخدام الضمادات الحرارية ThermaCare® للرقبة معصم الشكاوى بسبب لياقتهم.
التطبيق على الظهر
من المحتمل أن يكون الجزء الأكثر شيوعًا لتطبيق لاصقات ThermaCare® الحرارية هو الجزء الخلفي. خاصة أسفل الظهر في منطقة العمود الفقري القطني (العمود الفقري القطني) الم لكثير من الناس. يعد الإجهاد غير الصحيح وقلة التمارين والتوتر من أكثر الأسباب شيوعًا لذلك.
غالبًا ما يساعد التطبيق الموضعي للحرارة في تخفيف الأعراض. واحدة من العديد من العلاجات الممكنة لهذا هي بقع ThermaCare® الحرارية. يتم لصقها مباشرة على منطقة الظهر التي منها الم ينشأ.
يجب وضع اللصقة في منتصف الظهر وليس فقط على الجانب الأيمن أو الأيسر. من الأفضل وضع اللصقة في الصباح أو الظهر وإزالتها مرة أخرى في المساء ، حيث لا يجب الاستلقاء عليها. يشعر بعض الناس بالراحة من الحرارة ، والبعض الآخر لا يلاحظ أي فرق ، والبعض قد يشعر أسوأ. لذلك ، يجب على المستخدم نفسه التحقق مما إذا كان يستفيد من بقع الحرارة ThermaCare® فيما يتعلق بـ آلام الظهر. إذا كان الألم مستمرًا وشديدًا جدًا ولا يمكن تخفيفه ، فقد يُنصح أيضًا باستشارة طبيب الأسرة.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
