المُقدّمة
يمكن أن يعزى ألم راحة اليد إلى أسباب مختلفة. غالبًا ما تكون الشكاوى ناتجة عن أسباب غير ضارة ، مثل الحمل الزائد على عضلات اليد من خلال أداء نفس الحركة بشكل متكرر (الكتابة ، بعض الرياضات ، إلخ). ومع ذلك ، يمكن أن تسبب الأمراض أيضًا الم في راحة اليدين. الأسباب المحتملة للشكاوى مذكورة أدناه.
ألم في الكرة الداخلية لليد
If الم يحدث داخل كرة اليد ، وهذا يؤثر على كرة الصغير اصبع اليد (الضخامة). يمكن أن يحدث هذا بسبب تهيج الأعصاب أو أغلفة الأوتار بسبب التحميل الزائد. منذ القليل اصبع اليد هو أضعف إصبع ، حمولة إضافية مفاجئة ، مثل تعلم للعزف على الجيتار ، يمكن أن تتعب عضلات الإصبع الصغير ، مما ينتج عنه الم في كرة الاصبع الصغير. من الأفضل تدريب العضلات شيئًا فشيئًا. التهاب المفاصل في منطقة كرة الصغير اصبع اليد، أي غضروف ارتداء في المفصل بين اثنين من الرسغ العظام، يمكن أن يسبب أيضًا ألمًا في كرة الإصبع الصغير ، بحيث لا يستطيع المرضى المصابون بعد الآن دعم أنفسهم بدون ألم على أيديهم ، على سبيل المثال.
ألم في راحة اليد الخارجية
عادة ما يحدث الألم في الكرة الخارجية لليد ، كرة الإبهام (الرانفة) ، بسبب ما يسمى بالإبهام المقرب ، أي عندما يتم سحب الإبهام إلى الداخل. لا يمكن بعد ذلك في كثير من الأحيان دعامة الإبهام عند حدوث الألم. يوجد في كرة الإبهام العديد من عضلات الإبهام القصيرة ، والتي تعد ضرورية لجميع الأنشطة تقريبًا ، لأنها تقود الإبهام إلى الأصابع بين الحين والآخر.
هذه الحركة تسمى المعارضة. ألم في كرة الإبهام غالبًا ما يكون ناتجًا عن أنشطة متكررة رتيبة في سياق التهاب الأوتار (مثال نموذجي: العمل المتكرر مع فأرة الكمبيوتر. في كثير من الأحيان ، التهاب المفاصل ل مفصل سرج الإبهام، التي تقع في كرة الإبهام ، هي سبب وجود كرة مؤلمة في الإبهام. ال مفصل سرج الإبهام هو المسؤول عن معارضة الإبهام.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
