نقص السيلينيوم: الأعراض والأسباب والعلاج

نقص السيلينيوم: الأعراض يمكن أن يسبب النقص الطفيف في السيلينيوم، على سبيل المثال، ظهور بقع بيضاء على الأظافر وشعر رقيق وعديم اللون بشكل ملحوظ أو تساقط الشعر. ويؤثر نقص السيلينيوم الأكثر وضوحًا على الغدة الدرقية والجهاز المناعي، على سبيل المثال، ولكن أيضًا على مناطق ووظائف أخرى في الجسم. لذلك تشمل أعراض نقص السيلينيوم النموذجية ما يلي: … نقص السيلينيوم: الأعراض والأسباب والعلاج

السيلينيوم: التأثيرات والمتطلبات اليومية

ما هو السيلينيوم؟ السيلينيوم هو عنصر تتبع أساسي وحيوي. بما أن جسم الإنسان لا يستطيع إنتاج السيلينيوم بنفسه، فيجب توفيره بانتظام من خلال النظام الغذائي. يتم امتصاصه من الطعام إلى الدم في الأمعاء الدقيقة ويتم تخزينه بشكل أساسي في العضلات الهيكلية. ومع ذلك، تم العثور على آثار السيلينيوم أيضًا في ... السيلينيوم: التأثيرات والمتطلبات اليومية