ما هو فيتامين ك؟ فيتامين K هو في الأساس مصطلح عام للفيتامينات K1 و K2. إنه قابل للذوبان في الدهون ويحدث في صورة K1 (أيضًا فيلوكينون) في الخضار و K2 (أيضًا ميناكينون) في الطعام الحيواني. يدخل فيتامين ك في أجسامنا إلى الجهاز الهضمي مع الدهون ، حيث يرتبط بالأحماض الصفراوية ... فيتامين ك - مكمل غذائي معقول؟
ما مدى احتمالية نقص فيتامين ك؟ مع البشر الأصحاء ، يكون نقص فيتامين K بعيد الاحتمال في هذا البلد - يمكن تغطية الحاجة ببساطة عن طريق التغذية. ومع ذلك ، هناك مجموعات خطر معينة يمكن أن يتطور فيها مستوى منخفض جدًا من فيتامين ك. في هذا السياق ، سيكون الأطفال حديثي الولادة أول من ... ما مدى احتمالية نقص فيتامين ك؟ | فيتامين ك - مكمل غذائي معقول؟
ما مقدار فيتامين ك الذي يجب أن يتناوله المرء يوميًا وفي أي أطعمة يجد المرء فيتامين ك؟ لا يوجد سوى قيم تقديرية للتناول اليومي من فيتامين ك. وتختلف هذه القيم وفقًا للفئة العمرية والجنس. للنساء: 15 ميكروغرام / يوم من سن 51 سنة - رجال: 70 ميكروغرام / يوم ؛ النساء: 60 ... ما مقدار فيتامين ك الذي يجب أن يتناوله المرء يوميًا وفي أي أطعمة يجد المرء فيتامين ك؟ | فيتامين ك - مكمل غذائي معقول؟
الطب: وبائيات نقص السكر في الدم في مرضى السكر ، يحدث نقص السكر في الدم مرة أو مرتين في الأسبوع. المسؤول عن تنظيم مستوى السكر في الدم هو من ناحية تناول السكر مع الطعام (الإمداد الخارجي) ، ومن ناحية أخرى الهرمونات المختلفة مثل الأنسولين والجلوكاجون وكذلك استهلاك السكر في الجسم ... نقص السكر في الدم
الإنذار لا يشكل نقص سكر الدم الطفيف في حد ذاته خطرًا كبيرًا. ومع ذلك ، هناك خطر من أن يعتاد الجسم على انخفاض مستويات السكر في الدم وأن إدراك نقص السكر في الدم لم يعد يعمل. من ناحية أخرى ، إذا لم يتم علاج نقص سكر الدم الحاد المتكرر ، فقد يتسبب ذلك في تلف الدماغ (على سبيل المثال ، الخرف). ... التكهن | نقص سكر الدم
لإلقاء نظرة عامة على وجود الفيتامينات وبنيتها يوجد الثيامين في كل من المنتجات النباتية والحيوانية. يتميز تركيبه الكيميائي بحلقة بيريميدين (تحتوي على ذرتين من النيتروجين (N) في الحلقة المكونة من ستة أعضاء) وحلقة ثيازول (تحتوي على ذرة كبريت واحدة (S) في الحلقة المكونة من خمسة أعضاء). الحدوث: الخضار: (جنين القمح ، بذور عباد الشمس ، فول الصويا) الثيامين يجب ... فيتامين ب 1 - الثيامين
