العلاج الطبيعي
كما يعاني المريض في الغالب من حالة شديدة المالعلاج الطبيعي خيار جيد ، خاصة في بداية المرض. في حالة الالتهاب الحاد ، يجب تجنب الحمامات الحرارية والتمارين الرياضية. بعد العملية ، يكون حمام التمرين مناسبًا أيضًا إذا كان التئام الجروح تقدم حتى الآن بحيث لا يوجد خطر الإصابة.
المقالة "الجمباز المائي"قد يثير اهتمامك أيضًا في هذا الصدد.
- العلاج الكهربائي، على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي إلى زيادة دم تدفق وزيادة العرض إلى النسيج الضام من الكبسولة ، وبالتالي التخفيف الم.
- العلاج بالتبريد، أي العلاج بالجليد ، يمكن أن يحقق تأثيرات مماثلة. يستخدم المرء منبهات البرد القصيرة القوية.
- تعمل التطبيقات الحرارية مثل اللفائف الساخنة أو الفانجو على إرخاء العضلات المتوترة في الغالب.
- عندما تزداد حركة الكتف وتصبح التمارين ممكنة ، يمكن أن يكون حمام التمرين مقياسًا ممتازًا للتعبئة اللطيفة. في العلاج الطبيعي ، يستفيد المرء من طفو الماء للسماح للمريض بالتعبئة اللطيفة دون الحاجة إلى "رفع" وزن الذراع. في الماء ، لا يزال القماش مضغوطًا قليلاً ودرجة الحرارة الدافئة تجعل الحركة أسهل .
نبذة عامة
الكل في الكل ، الكتف المتجمد هو مرض طويل الأمد يسبب ضغطًا كبيرًا على المصابين ، لا سيما بسبب القيود المرتبطة بالحركة. يتطلب الأمر الكثير من الانضباط والقدرة على التحمل ، ولكن إذا كنت تقوم بانتظام بإجراء التمارين التي تعلمتها في العلاج الطبيعي ، يمكنك أن ترى النجاح بسرعة في تحسين الحركة. إذا كنت لا تزال تواجه مشاكل أو أسئلة ، فلا تتردد في مناقشتها مع طبيبك أو معالجك حتى تتمكن من الحصول على أفضل علاج ممكن.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
