علاج
في علاج السمفيسي الم أثناء فترة الحمل، يجب التركيز بشكل خاص على علاج الاستقرار النشط. المسكنات يجب أن تؤخذ فقط في حالة شديدة جدا الم وبالتشاور مع الطبيب المعالج حتى لا تؤذي الجنين. ينصح أيضًا بدرجة معينة من حماية الحوض.
على سبيل المثال ، يجب على المرأة الحامل أن تتجنب رفع الأشياء الثقيلة ولا تطلب بالإضافة إلى ذلك استقرار الحوض. لا ينبغي أن تكون الأرجل متباعدة للغاية ، وخطوات واسعة ، صدرية أو الجلوس القرفصاء ينبغي تجنبه. أثناء الليل ، يمكن منع الساقين من التدحرج باستخدام وسادة مثبتة بين الساقين.
في العلاج الطبيعي ، استقرار تدريب قاع الحوض ويساعد تدريب عضلات البطن والظهر على زيادة استقرار الحوض. يمكن أن يكون برنامج تمارين العلاج الطبيعي هذا مفيدًا ومفيدًا أيضًا بعد الولادة ، عندما يتم أيضًا الضغط على الارتفاق في كثير من الأحيان. في حالة الشكاوى الشديدة ، الإيدز مثل حزام الحوض يمكن أن يدعم استقرار الحوض من الخارج.
أعراض
سيمفيسيل الم غالبًا ما يتجلى فقط أثناء فترة الحمل. يمكن لبعض الأوضاع ، مثل الاستلقاء على الظهر لفترة طويلة ، والانتقال من جانب إلى آخر ، أن تسبب الألم في منطقة العانة. يمكن أن يحدث هذا الألم أيضًا اعتمادًا على الحركة ويمكن أن ينتشر في الظهر أو الساقين.
بسبب عدم الاستقرار في حلقة الحوض ، فإن الهياكل المقابلة ، مثل الارتفاق الغضروفي ، متوترة ومتهيجة ، ويمكن أن يحدث التهاب. قد يحدث الألم بعد ذلك أثناء الراحة ، خاصةً أثناء الحركات مثل المشي أو صعود السلالم. يرتبط الارتفاق أيضًا بالمفصل العجزي الحرقفي من خلال شفرات الحوض ، إذا تم تخفيف الارتفاق ، يمكن أن يؤثر عدم الاستقرار هذا أيضًا على المفصل العجزي الحرقفي ، مما يؤدي إلى آلام الظهر أو ألم يشع في الجزء الخلفي من ساق.
متى يبدأ ألم الارتفاق بالحدوث أثناء الحمل؟
عادة ما يحدث ألم السمفيسي أثناء فترة الحمل عندما يتسع الحوض أكثر ويزيد وزن الطفل النامي من الضغط على الهياكل. من حيث المبدأ ، يمكن أن يحدث ارتخاء الارتفاق في أي وقت أثناء الحمل ، بما في ذلك أثناء الولادة أو بعد الولادة. ليس من الواضح سبب تأثر بعض النساء بارتخاء الارتفاق والبعض الآخر. ضعيف النسيج الضام"، أشكال حوض معينة ، ولكن أيضًا بدانة و تدخين يمكن أن يساهم في تخفيف الارتفاق.
