الصداع النصفي قوي ونابض الصداع التي تقتصر عادةً على نصف رئيس. نموذجي هي بعض الأعراض المصاحبة مثل غثيان, قيء، الحساسية للضوء والضوضاء. غالبًا ما يكون هناك أيضًا ما يسمى بالهالة ، أي توجد أعراض قبل داء الشقيقة هجوم.
هنا ، تصورات بصرية مختلفة ، على سبيل المثال الخطوط الخشنة ، شائعة. أ داء الشقيقة يستمر الهجوم عادة ما بين 4 و 72 ساعة وغالبًا ما يؤدي إلى الإرهاق الواضح وعدم القدرة على العمل. هناك العديد مما يسمى المشغلات التي يمكن أن تؤدي إلى داء الشقيقة هجوم. يتم التشخيص بناءً على الأعراض. يتم علاج الصداع النصفي بالأدوية ، ولكن يمكن أيضًا استخدام العديد من العلاجات المنزلية للتخفيف من الأعراض.
يتم استخدام هذه العلاجات المنزلية
يمكن استخدام العلاجات المنزلية التالية ضد الصداع النصفي:
- قرنفل
- زنجبيل
- زهور البابونج
- عبوات ملح الثلج
- قهوة بالليمون
- نعناع
- الجنكة.
الاستعمال: يمكن شراء القرنفل ككل في السوبر ماركت وإضافته إلى الوجبة. يناسب القرنفل بشكل خاص الشاي ، وخاصة الشاي الأخضر. التأثير: للقرنفل تأثير مسكن ، وهو جيد بشكل خاص مع الحرارة.
بالاشتراك مع الشاي الأخضر ، يتم تقوية الجسم وإزالة السموم منه. ماذا تريد ان تعرف؟ يجب أن يتم التطبيق عدة مرات في اليوم لتحقيق التأثير الأمثل.
ما هي الأمراض التي يساعدها علاج الأسرة أيضًا؟ يمكن أن يساعد القرنفل أيضًا وجع أسنان or نفخة. التطبيق: يمكن استخدام الزنجبيل بأشكال مختلفة.
شاي الزنجبيل مناسب بشكل خاص للصداع النصفي ، حيث يتم غمر قطع الزنجبيل الطازجة المفرومة جيدًا بالماء الساخن. التأثير: الزنجبيل له تأثيرات مختلفة. الجذر له تأثير مثبط على العمليات الالتهابية وينظم الجهاز المناعي.
الزنجبيل أيضا له تأثير على دم سفن. ماذا لديك للنظر؟ لكي يطور الشاي تأثيره الكامل ، يجب نقعه لمدة عشر دقائق على الأقل.
ما هي الأمراض التي يساعدها علاج الأسرة أيضًا؟ يمكن أن يساعد الزنجبيل أيضًا أنفلونزا أو التهاب الحلق. الاستعمال: تستخدم أزهار البابونج للصداع النصفي وخاصة في شكل شاي.
لهذا الغرض ، تُسكب ملعقتان صغيرتان من الزهور المجففة فوق الماء الساخن. التأثير: أزهار البابونج لها تأثير مهدئ على الصداع النصفي الم. بالإضافة إلى ذلك ، لديهم أيضًا تأثير مهدئ على معدة و الجهاز الهضمي، وهو أمر جيد لمرافقة غثيان.
ما الذي يجب مراعاته؟ يجب نقع الشاي الطازج لمدة ربع ساعة تقريبًا لتحسين تأثيره. ما هي الأمراض التي يساعدها علاج الأسرة أيضًا؟
تستخدم أزهار البابونج أيضًا لنزلات البرد و التهاب الجيوب الأنفية. التطبيق: يمكن استخدام كيس من الملح والثلج بسهولة وسرعة للصداع النصفي. لهذا الغرض ، يتم ملء كيس من القماش أو البلاستيك بقليل من الملح والكثير من الثلج.
التأثير: يعتمد تأثير عبوات الملح والجليد على تبريد رئيس. منذ الصداع النصفي الصداع غالبًا ما توصف بأنها خفقان ، والبرودة فعالة بشكل خاص في تخفيفها. يضمن الملح بقاء الجليد مستقرًا لفترة أطول.
ماذا تريد ان تعرف؟ لسهولة التطبيق ، يوصى باستخدام الثلج المجروش. ما هي الأمراض التي يساعدها علاج الأسرة أيضًا؟
يمكن أيضًا استخدام عبوات الثلج المملح للحالات الحادة آلام المفاصل. التطبيق: بالنسبة للصداع النصفي ، قد تكون القهوة القوية مناسبة في بعض الحالات. أضف بعض عصير الليمون واشرب القهوة دافئة وقوية قدر الإمكان ، أي مع الكثير من caffeine.
التأثير: يعتمد تأثير القهوة بالليمون على caffeine يحتوي على ، وهو المسؤول عن تضييق نطاق دم سفن. يحتوي الليمون على فيتامين سي ، والذي يحتوي أيضًا على أ الم- تأثير مخفف. ما عليك أن تفكر فيه: القهوة مع الليمون يجب أن تستخدم فقط للصداع النصفي الخفيف.
يمكن أيضًا استخدام القهوة كمحفز للصداع النصفي. ما هي الأمراض الأخرى التي تساعد الأسرة في علاجها أيضًا؟ يمكن أيضًا استخدام القهوة لعلاج الربو.
الاستخدام: نعناع يمكن استخدامه بأشكال مختلفة للصداع النصفي ، لكن النبات مناسب بشكل خاص كزيت مطبق محليًا أو على شكل شاي. التأثير: تأثير نعناع يقوم على تحفيز الم مستقبلات. مع التركيز الكافي ، يتم عمل تأثير مخدر خفيف على الألم.
ما الذي يجب مراعاته؟ نعناع يستخدم بشكل أساسي كعلاج منزلي للتوتر الصداع، ولكن يمكن أيضًا أن يحاكم على الصداع النصفي. ما هي الأمراض الأخرى التي يساعدها علاج الأسرة أيضًا؟
النعناع يساعد في التوتر والصداع و أنفلونزا.تطبيق: الجنكة. يمكن شراؤها كمستحضر في الصيدلية أو الصيدلية. يتم إنتاجه على سبيل المثال كمسحوق ، ولكن يمكن شراؤه أيضًا بأشكال أخرى. التأثير: تأثير الجنكة الصينية يعتمد على تأثير نظام الأوعية الدموية.
يبطئ دم تدفق ويخفف تشنجات في جدران الأوعية الدموية. ما الذي يجب مراعاته؟ الجنكة. يساعد بشكل خاص في حالات الصداع النصفي الخفيفة. ما هي الأمراض الأخرى التي يساعدها علاج الأسرة أيضًا؟ يمكن أن تساعد الجنكة أيضًا طنين الأذن أو الربو.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
