الصحة النفسية: العلاج النفسي ولكن كيف؟

يواجه أي شخص يحتاج إلى مساعدة العلاج النفسي غابة لا يمكن السيطرة عليها تقريبًا: يوجد أطباء نفسيون ومعالجون نفسيون وعلماء نفس وممارسون بديلون ، وقائمة معقدة بنفس القدر من الأشكال الممكنة من علاج. وتشمل هذه:

  • التحليل النفسي / العلاج النفسي التحليلي
  • العلاج السلوكي
  • العلاج النفسي التخاطبي
  • العلاج النفسي القائم على علم النفس
  • علاج الجشطالت
  • السيكودراما
  • العلاج المنهجي

بالإضافة إلى ذلك ، لا يزال هناك عدد من الأشكال المختلطة ، والتي يطبقها كل معالج على حدة. لذلك إذا كنت تريد أن تجد الحق علاج والمعالج المناسب من هذا التنوع ، يجب أن تكون قادرًا على توجيه نفسك على الأقل إلى بعض النقاط الرئيسية.

قانون كمرساة

منذ 1 كانون الثاني (يناير) 1999 ، دخل قانون المعالجين النفسيين حيز التنفيذ ، وهو قانون يحمي لقب "المعالج النفسي". وبالتالي يمكن للمعالجين النفسيين الحصول على أ الصحية رخصة التأمين إذا حصلوا على اعتراف من الدولة كمعالج نفسي طبي أو نفسي. في الأساس ، يمكن تمييز ثلاثة أنواع من المعالجين النفسيين:

  • المعالجون النفسيون الطبيون
  • المعالجون النفسيون
  • المعالجون النفسيون الآخرون

درس المعالجون النفسيون الطبيون والنفسيون الطب وعلم النفس على التوالي ، ثم أكملوا عدة سنوات من التدريب أثناء الخدمة ، مما أدى بعد ذلك إلى التخصص "العلاج النفسي". بين الأطباء ، يتم التمييز أيضًا بين المعالجين النفسيين والأطباء النفسيين. أ طبيب نفسي ليس بالضرورة أن يكون لديه تدريب على العلاج النفسي ، ولكنه أكثر دراية بعلاج اضطرابات الشخصية الحادة والذهان ، والتي غالبًا ما يتم علاجها بالأدوية. ومع ذلك ، فإن بعض الأطباء النفسيين لديهم أيضًا تدريب في العلاج النفسي ويقدمون خدمات العيادات الخارجية العلاج النفسي أنفسهم أو يشكلون ممارسات مشتركة مع المعالجين النفسيين. يتم تقديم التدريب كطبيب نفسي وإجرائه من قبل القطاع الخاص علاج المعاهد والجمعيات. لكي يحصل المعالج على ترخيص لممارسة و الصحية موافقة التأمين ، يجب أن يكون معهد التدريب المقابل معتمدًا من الدولة.

المؤهل أمر بالغ الأهمية

المجموعة الثالثة من العلاج النفسي يتألف مقدمو الخدمات من علماء نفس مع مزيد من التدريب في العلاج النفسي بخلاف ذلك ليصبحوا معالجين نفسيين نفسيين. هناك أيضًا ممارسون بديلون خضعوا لتدريب في العلاج النفسي. ولكن يمكن أيضًا للمجموعات المهنية الأخرى مثل التربويين أو الأخصائيين الاجتماعيين العمل في العلاج النفسي مع التدريب الإضافي المقابل. لهذا السبب ، من المهم بشكل خاص التعرف على التدريب المهني وعلى وجه التحديد في العلاج النفسي للمعالج المعني قبل بدء العلاج.

المبادئ الأخلاقية

يخضع المعالجون النفسيون لقواعد مهنية وأخلاقية معينة. يخضعون لسرية تامة ويجب مراجعة عملهم العلاجي بالإشراف ، وهو نوع من مراقبة الجودة الداخلية داخل المهنة. يجب احترام آراء وكرامة كل شخص يؤمن بها واحترام حدودها وقيمها. هناك أيضًا ما يسمى "شرط الامتناع": يجب ألا يدخل المعالجون في علاقات خاصة مع مرضاهم ولا يجب عليهم ذلك لمصلحتهم الخاصة. هذا النهج يعيق تقدم ونجاح العلاج. في حالة الشك ، يجب على المعالج التوقف عن العلاج وإحالة موكله إلى معالج آخر.

استيعاب التكلفة

العلاج النفسي ، مثل أي علاج علاجي في ألمانيا ، هو أ الصحية فائدة التأمين. يمكن للمريض زيارة أي معالج نفسي من اختياره أو اختيارها والذي تمت الموافقة عليه من قبل جمعية أطباء التأمين الصحي القانوني. تغطي شركات التأمين الصحي تكاليف الأساليب الثلاثة المعتمدة من قبل شركات التأمين الصحي: العلاج النفسي التحليلي ، والعلاج النفسي القائم على علم النفس العميق ، والعلاج النفسي. العلاج السلوكي. لا يغطي التأمين الصحي عادةً أشكال العلاج الأخرى. يُستثنى الوعي الذاتي والتنمية الشخصية وعلاج الأزواج والاستشارات الزوجية من كتالوج الخدمات التي تقدمها شركات التأمين الصحي. كما تسدد مساعدة الدولة تكاليف العلاج النفسي من قبل المعالجين النفسيين والمعالجين النفسيين للأطفال والشباب. تتوافق اللوائح المعمول بها مع تلك الخاصة بالتأمين الصحي القانوني ؛ يجب الاستفسار عن بعض التفاصيل ، مثل حصص كل ساعة ، بشكل فردي.

اختلافات كبيرة في التأمين الصحي الخاص

بشكل عام ، معظم التامين الصحي الخاص تغطي الشركات أيضًا تكاليف خدمات العلاج النفسي. ومع ذلك ، هناك اختلافات كبيرة ضمن التعريفات الفردية لشركات التأمين المعنية ، لذا يوصى بإجراء مناقشة مفصلة مع شركة التأمين قبل تناول العلاج. في ظل ظروف معينة ، تكون تغطية التكلفة ممكنة أيضًا من خلال قانون المساعدة الاجتماعية الفيدرالي.

الجلسات التجريبية ممكنة ومفيدة

أولئك الذين يرغبون في الاستفادة من العلاج يختارون معالجًا ويستخدمون الساعات الأولى للتعرف على بعضهم البعض. خلال هذه الفترة ، يحدد المعالج التشخيص ويتخذ قرارًا أوليًا بشأن الاستطباب والتنبؤ بالعلاج المحتمل. يُمنح العلاج النفسي كاستفادة تطبيقية من الجلسة السادسة فصاعدًا ، في حالة العلاج النفسي التحليلي من الدورة العاشرة فصاعدًا. هذا يعني أن صندوق التأمين الصحي يتحمل التكاليف بعد مراجعة الحاجة إلى العلاج.

كيف حالى؟

ما إذا كان المعالج المعني هو الشخص المناسب وما هو الإجراء الذي يريد أن يعالج موكله ، يجب على المرء أن يختبره في اختبار أولي حديث وجلسات المحاكمة. من يذهب للعلاج يتوقع المساعدة والدعم. ومع ذلك ، في الوقت نفسه ، لا ينبغي للمرء أن يسلم إدراكه عند الدخول في الممارسة ، ولكن يجب أن يدون ذلك لنفسه:

  • هل المعالج متعاطف معي؟
  • هل أشعر بالراحة من حوله في المكتب؟
  • هل هذه الممارسة سهلة الوصول إلي؟
  • هل المسافة والوقت وركن السيارة صحيح؟
  • ما هي ترتيبات الاتصال المعمول بها؟
  • هل يمكنني الاتصال خارج ساعات العمل؟

يمكن تحديد أثناء المحادثة:

  • هل يأخذ وقتًا للاستماع إلى مخاوفي؟ هل يجيب على أسئلتي بالتفصيل؟
  • ما هو التدريب الذي لديه؟ أين هو محور عمله؟
  • هل لديه خبرة في مشكلتي؟
  • ما هو نوع العمل الذي ينتظرني ، وماذا يتوقع مني؟ هل يمنح نفسه ولي الوقت الكافي للتعرف؟
  • ما هي المدة المتوقعة للعلاج؟

في الساعات القليلة الأولى ، يجب عليك التحقق مما يلي:

  • كيف يعالجني المعالج؟
  • هل أشعر بالقبول أو الضغط من قبله؟
  • كيف يتفاعل مع أي إزعاج؟
  • هل أشعر بتحسن بعد الجلسات؟

بصرف النظر عن العلاج التحليلي النفسي طويل الأمد ، والذي تم تصميمه ليدوم لسنوات ، فإن العلاج النفسي - اعتمادًا على شدة الاضطراب والنهج المنهجي - عادة ما يستمر ما بين 20 و 100 ساعة ، لذلك إذا لم تشعر بالتحسن بعد 10 - 20 ساعة. الجلسات ولا يوجد تغيير إيجابي متوقع ، يجب أن تفكر فيما إذا كان المعالج والعلاج على حق.

عملية التطبيق

اعتبارًا من الدورة السادسة أو العاشرة ، يجب الحصول على موافقة التكلفة من شركة التأمين الصحي لأغراض الفوترة. يجب على العميل تقديم طلب للعلاج. يتم بعد ذلك إخفاء هويتك للتطبيق واستكماله بتبرير مهني من قبل المعالج. يقوم خبير من شركة التأمين الصحي المعنية بمراجعة الطلب. تقرير من طبيب الأسرة مطلوب أيضًا ، والذي يستبعد الأسباب الجسدية للمرض. يعتمد عدد الجلسات المعتمدة على إجراء العلاج المقترح في كل حالة. عادة ما تكون مدة الجلسة الواحدة 50 دقيقة. يجب تبرير استمرار العلاج في كل مرحلة من مراحل العلاج. سيجد أي شخص لديه أسئلة حول المعالجين والعلاج النفسي جهات اتصال ليس فقط في الجمعيات المهنية للعلاج النفسي ولكن أيضًا في غرف المعالجين النفسيين بالولاية ، المسؤولة عن تطوير المعايير المهنية والأخلاقية والحفاظ عليها.