متلازمة البناء المريضة: الوقاية

كى تمنع مرض بناء المريض، يجب الانتباه إلى الحد من الفرد عوامل الخطر.

عوامل الخطر السلوكية

  • الوضع النفسي والاجتماعي
    • إجهاد - ضغوط نفسية واجتماعية في العمل.
  • الإضاءة
  • رائحة الأحمال
  • ضجيج
  • درجة الرطوبة
  • غرف محمومة
  • تهوية المساحات الداخلية غير كافية
  • قرب سكني من محطات الوقود والشركات الصغيرة

التلوث البيئي - التسمم (التسمم).

الملوثات الداخلية الموجودة في:

  • اغطية الارضية
  • مواد العزل
  • التخميد
  • ولاصق
  • طابعات
  • الأجهزة الكهربائية
  • الألوان
  • درجة الرطوبة
  • طلاءات حافظة للأخشاب
  • تدابير كارهة للماء
  • أنظمة تكييف الهواء
  • محظوظ
  • الأثاث
  • منتجات مكافحة الآفات (المبيدات الحشرية ضد الحشرات المبيدات الحشرية ضد العث والعناكب الأخرى ؛ مبيدات القوارض ضد القوارض. مبيدات اليرقات ضد يرقات الحشرات والعث).
  • العفن - السموم الفطرية (حمض الميكوفينوليك ، ستريجماتوسيستين ، الترايكوثيسين) من القوالب التي تنتشر على ورق الجدران في المباني ويمكن اكتشافها في الهواء الذي نتنفسه:
    • الرشاشيات المبرقشة (العفن الداخلي الأكثر شيوعًا).
    • بنسيليوم بريفيكومباكتوم
    • Stachybotrys chartarum
  • معاجين
  • تنفيض الأتربة
  • سجاد
  • مواد لاصقة للسجاد

عوامل الوقاية (عوامل الحماية)

  • تهوية بالصدمات (قصيرة ، من 3 إلى 10 دقائق تقريبًا (الشتاء: 3 دقائق ؛ الصيف حتى 10 دقائق) ، تبادل الهواء المكثف لإزالة الأحمال من أماكن العمل)
    • غرفة مكتب بعد 60 دقيقة
    • غرفة اجتماعات بعد 20 دقيقة