نقص البوتاسيوم (نقص بوتاسيوم الدم): الوقاية

كى تمنع نقص بوتاسيوم الدم (بوتاسيوم نقص) ، يجب الانتباه إلى تقليل الفرد عوامل الخطر.

عوامل الخطر السلوكية

  • نظام خاص للتغذية
    • تعاطي عرق السوس
    • نقص المغذيات الدقيقة (المواد الحيوية) - انظر الوقاية بالمغذيات الدقيقة: نقص البوتاسيوم
  • استهلاك المنشطات
    • قهوة، أسود أو شاي أخضروالكولا (المشروبات المحتوية على الكافيين).
    • كحول (المرأة:> 20 جم / يوم ؛ الرجل:> 30 جم ​​/ يوم).