التثاؤب هو سلوك انعكاسي عند الإنسان والحيوان وعادة ما يرتبط به إعياءبضرورة النوم أو الاستيقاظ. ومع ذلك ، يتثاءب البشر أيضًا في مواقف أخرى ، لذا أصبحت العملية أيضًا رمزًا للملل ، وحتى الكسل. يرتبط التثاؤب أيضًا بالظروف الثقافية ؛ في الثقافات الغربية ، على سبيل المثال ، يعتبر من غير اللائق عدم إمساك المرء بيده فم عند التثاؤب. تمكن الباحثون أيضًا من إثبات أنه حتى جنين في رحم الأم يتثاءب ويمتد في هذه العملية ، مما يؤدي إلى افتراض أن الملل ليس سبب التثاؤب ، بل أن الشعب الهوائية تتسع بهذه الطريقة. ومع ذلك ، فإن ما يفعله التثاؤب فعليًا من الناحية البيولوجية لم يتم توضيحه حقًا حتى يومنا هذا.
ما هو التثاؤب؟
التثاؤب هو سلوك انعكاسي عند الإنسان والحيوان وعادة ما يرتبط به إعياءبضرورة النوم أو الاستيقاظ. من بين الشخصيات الأسطورية اليونانية ، كانت هناك نيكس ، إلهة الليل ، التي تثاءبت من الفوضى والتي كان حتى زيوس خائفًا منها. أدى هذا إلى الاعتقاد بأنه عند التثاؤب ، ستترك الروح الجسد لتصعد إلى آلهة أوليمبوس. يمكن العثور على أفكار مماثلة في كتابات المايا أو في ملاحم سلتيك. في العصور الوسطى ، كان الناس يؤمنون حتى بالشياطين التي تدخل من خلال الحلق الممزق لسرقة الروح. أدى ذلك إلى تغطية الناس أفواههم عند التثاؤب ، الأمر الذي أصبح أخلاقًا في النهاية. على الرغم من أن التثاؤب ، مثل الضحك ، يحدث بشكل انعكاسي ، فلا يمكن أن يكون هناك رد فعل ، لأن المنبه غائب أساسًا. يتثاءب البشر في مواقف مختلفة. لماذا بالضبط افتتاح ملف فم يحدث ، كما لو كان على المرء أن يستنشق ويزفر بعمق ، لا يزال لغزا حتى بالنسبة للعلماء ، على الرغم من وجود العديد من النظريات. يُطلق على علم التثاؤب الصفة ، لأن التثاؤب يبدو في الواقع أمرًا معقدًا للغاية.
الوظيفة والمهمة
أن التثاؤب يحدث بسبب الإنسان الدماغ لم يتم تزويده بما يكفي أكسجين هي إحدى النظريات ، لكن تبين أنها خاطئة. سواء كثيرا أو قليلا أكسجين يتم استنشاقه ، لا يتثاءب البشر بشكل أقل أو أكثر نتيجة لذلك. أظهرت التجارب أن العرض أكسجين أو الحرمان ليس لهما تأثير على العملية. أطروحة أخرى لعلم الصدع هو أن التثاؤب يجب أن يعزز الانتباه. إذا كان الشخص في حالة من الملل ، أو في غرف مظلمة أو كان ببساطة متعبًا ، فإنه يتثاءب ليصبح متيقظًا مرة أخرى ، وفقًا للأطروحة. في تجربة ، فإن الدماغ تم قياس نشاط مختلف الأشخاص الذين تم اختبارهم ، والذين لم يُسمح لهم بممارسة أي نشاط في غرفة مظلمة. كان هناك الكثير من التثاؤب ، ولكن الدماغ بقي النشاط على حاله. ومع ذلك ، يمكن القول إن محاولة التثاؤب في مثل هذا الموقف قد تفيد بشكل ما في تحرير المرء نفسه من الموقف البطيء ، لفعل شيء يكسر الحلقة ، ليبتهج بهذه الطريقة. وبالتالي ، غالبًا ما يتم التثاؤب أيضًا في أنشطة مستمرة أو أثناء الانتظار. عادة ما تكون العملية مصحوبة ب تمتد مما يحفزه مرة أخرى. لذلك جاءت النظرية تمتد يحدث التثاؤب في نفس المواقف السلوكية ، ولكن ليس دائمًا معًا. يمتد الناس عند التثاؤب ، لكنهم لا يتثاءبون بالضرورة عند التمدد. ما يفعله التثاؤب في الواقع هو إطلاق التوتر. يصبح الجسم المتوتر أكثر استرخاء عندما يتثاءب الشخص وبهذه الطريقة يحرر نفسه من الضغط الداخلي. لذا فإن التثاؤب مفيد إجهاد، الإثارة أو القلق. يتم تنظيم هذه المشاعر بشكل أفضل من خلال هذه العملية. وبالمثل ، فإن التثاؤب معدي. إذا تثاءب شخص ما ، يبدأ الآخرون في التثاؤب أيضًا ، خاصةً إذا كانوا قريبين من بعضهم البعض. أدى هذا إلى ظهور نظرية مفادها أن التثاؤب مرتبط أيضًا بالتعاطف. يتثاءب الأشخاص المتعاطفون بشكل أسرع من الأشخاص الذين يركزون على أنفسهم أو لديهم قدرة قليلة على التعاطف مع الآخرين. وبالمثل ، فإن التقارب العاطفي شرط أساسي للتثاؤب المعدي. لا يجب أن يكون هذا مع أفراد الأسرة أو الأصدقاء فقط ؛ يمكن أن تحدث حتى بين البشر والحيوانات. على سبيل المثال ، إذا كان الحيوان يثق في الإنسان ، فإنه في الواقع يتثاءب معه ، وهذا بدوره يؤدي إلى افتراض أن القطط أو الكلاب لديها أيضًا بعض التعاطف. تحدث ظاهرة التثاؤب الجماعي أيضًا في مجموعات. قد يعني هذا أن التثاؤب يخدم التماسك الاجتماعي وينقل الحالة المزاجية.
الأمراض والعلل
من الفرضيات الحديثة المهمة تفسير أن التثاؤب يبرد الدماغ ، لذا فهو يخدم التنظيم الحراري. أظهرت التجارب التي أجريت على الحيوانات ، بما في ذلك الفئران ، أن درجة الحرارة في الدماغ ترتفع ثم تنخفض مرة أخرى نتيجة لعملية التثاؤب. في البشر ، بدورهم ، وجد أن درجة الحرارة الخارجية لها تأثير كبير على التثاؤب. إذا كان هذا أعلى من درجة حرارة الجسم ، فتثاءب البشر أكثر. وبالمثل ، يختلف تواتر التثاؤب في أوقات الصيف أو الشتاء. يمكن العثور على شيء مشابه في العمليات الداخلية ، لذلك يزداد تواتر التثاؤب عندما يطلق الجسم الكثير من السيروتونين, الدوبامين أو حمض الجلوتاميك ، وينخفض عند إطلاقه الاندورفين قد ارتفع. حتى في العلاج النفسيفالتثاؤب يدخل الآن في العلاج لتفسير المريض ، بحيث يعتبر التثاؤب كالضحك والبكاء علامة على طريق الشفاء ويخدم معالجة المشاعر المؤلمة. وقد وجد أيضًا أن مرضى الفصام يتثاءبون بشكل أقل تواترًا ، ويرجع ذلك إلى ضعف إدراكهم الذاتي ، وأن مرضى التوحد ، بدورهم ، لا يتثاءبون مع الآخرين ، مما يدعم النظرية القائلة بأن التثاؤب مرتبط بالتعاطف البشري.
