العلاج الطبيعي / العلاج
علاج وتر العضلة ذات الرأسين الالتهاب يعتمد على السبب. على سبيل المثال ، التهاب في وتر العضلة ذات الرأسين، وهو نتيجة متلازمة التنشب على الكتف (متلازمة عنق الزجاجة) ، غالبًا ما يتطلب علاجًا جراحيًا. ومع ذلك ، فإن التهاب وتر العضلة ذات الرأسين عادة ما يكون سببه الحمل الزائد والعلاج تحفظي.
في الخطوة الأولى ، يتكون علاج تخفيف الأعراض من حماية مؤقتة / تجميد للذراع ووصف الأدوية المسكنة والمضادة للالتهابات ، مثل ايبوبروفين. كما تعمل تطبيقات البرد الموضعية على تخفيف علامات الالتهاب. الأنشطة الرياضية من المحرمات حتى التهاب وتر العضلة ذات الرأسين قد شفي تماما.
ومع ذلك ، يجب أن يبدأ الشخص المصاب بالعلاج الطبيعي في وقت مبكر. سيستخدم أخصائي العلاج الطبيعي المتمرس تقنيات يدوية لفك ما يسمى "التصاقات" النسيج الضام و التوتر من العضلات المحيطة. هذا وحده يمكن أن يخفف بشكل كبير الم وزيادة نطاق الحركة مرة أخرى.
تركز التقنيات اليدوية على الاحتكاك المستعرض - وهذا يعني أن أخصائي العلاج الطبيعي يقوم بتدليك الجزء المتعرج بزوايا قائمة لمساره الطولي. هذا يحسن المحلية دم يمكن أن يشفى الالتهاب بشكل أسرع.
بالإضافة إلى ذلك ، يتم إجراء تدريب العضلات المستهدف لبناء عضلات حزام الكتف من أجل التصدي للشكاوى المتجددة. يمكن أيضًا وضع أشرطة الحركة على المنطقة المؤلمة. من المفترض أن تخفف التوتر وتجفف وتدعم عملية الشفاء عن طريق تقليل الالتهاب وينطبق الشيء نفسه على التطبيقات المحلية للموجات فوق الصوتية أو تيار التحفيز.
أعراض
An التهاب وتر العضلة ذات الرأسين يُعرف أيضًا في العامية باسم متلازمة المحفظة. هذا لأنه إذا وضع المصاب يده في الجيب الخلفي من سرواله (كما لو كان يريد سحب محفظته) ، التهاب وتر العضلة ذات الرأسين يصبح ملحوظًا بشكل خاص. يعاني المصابون من طعن خفيف و / أو طعن الم في منطقة إبط الثدي باتجاه الكتف.
هذه الم يمكن أن يشع في العنق والكوع. في كثير من الحالات ، يكون الألم مصحوبًا بعلامات الالتهاب التقليدية: الاحمرار والتورم وارتفاع درجة الحرارة وتقييد الحركة. في حالات نادرة ، تكون الحركات في الكتف مصحوبة بـ "العض" أو "القفز" أو "التشقق".
جميع المقالات في هذه السلسلة:
