In الروائح، جودة الزيوت الأساسية أمر بالغ الأهمية بالنسبة لهم الصحية فوائد. أساس هذا هو نقاء الزيت. ستجد أدناه نصائح حول شراء الزيوت الأساسية بالإضافة إلى استخدامها السليم.
العلاج بالروائح: جودة الزيت أمر بالغ الأهمية
بالنسبة لأولئك الذين يهتمون فقط برائحة معينة في هواء الغرفة ، من المحتمل أن تكون زجاجة من الزيت غير المكلف (ويتم إنتاجها دائمًا في المختبر) من السوبر ماركت كافية. في الروائحومع ذلك ، تلعب الجودة - أي نقاء بنسبة 100٪ - دورًا حاسمًا. لتحقيق ذلك ، يجب أن يكون الزيت مشتقًا بالكامل من نبات أم. من الناحية المثالية ، تكون الزيوت الأساسية نقية ، غير مغشوشة ، ويفضل أن يتم حصادها من النباتات البرية أو المزروعة ، وغير مخصبة بظروف النمو العضوي الطبيعي بحيث لا يمكن أن تنزف أي مواد كيميائية خلال عملية التقطير. من خلال التقطير أو الضغط أو الاستخراج ، يتم استخلاص المواد العطرية القيمة من النبات الأم ، أحيانًا من الجذر ، وأحيانًا من اللحاء أو الزهرة أو الأوراق. جميع العمليات معقدة ومكلفة ، وهو ما يفسر ارتفاع السعر. النسخ المكررة المصنعة صناعيا ليس لها بأي حال من الأحوال فعالية النسخ الأصلية - على الأكثر الرائحة.
معايير الجودة للزيوت العطرية
في الوقت الحالي ، للأسف ، لا توجد معايير جودة موثوقة للزيوت الأساسية. لديك ضمان معين على أصالة نفطه ، إذا كان من الممكن التعرف على المعلومات التالية:
- يجب ذكر رقم الدفعة والاسم النباتي اللاتيني والألماني على الزجاجة.
- يجب ألا يكون بلد المنشأ والمعلومات حول الزراعة العضوية الخاضعة للرقابة أو الزراعة البرية مفقودة.
- لا ينبغي إضافة مواد اصطناعية ، أي إضافات اصطناعية ، بأي حال من الأحوال ، والتي يمكن أن تكون محفوفة بالمخاطر بشكل خاص حساسية يعانون.
- من الضروري لجودة الزيت العطري النقاء. لتقديم زيت رخيص ، غالبًا ما يتم تخفيفه. ضمان أكبر قدر من الأمان وبالتالي ضمان نقاء وطبيعية زيوت العلامة التجارية الأساسية من الصيدلية أو من التجار المتخصصين المعينين ، الذين لديهم أيضًا الخبرة المناسبة فيما يتعلق بالتطبيق.
- تُعد تسميات زيت العطر وزيت العطر وزيت الرائحة وتركيز العطر مؤشرات على الإنتاج التركيبي في المختبر. للاستخدام الطبي ، يجب التأكد من أن الزيت يحمل التسمية "الزيت الأساسي".
استنشق الزيوت مسبقًا حتى تتمكن من تحديد ما إذا كنت تحب خلاصة العطر.
زيوت عطرية للمبتدئين
للبدء في تعطير الغرف ، يوصى برائحة الحمضيات ، حيث يجدها معظم الناس ممتعة برائحتها المنعشة والفواكه. في البداية ، من الأفضل استخدام رائحة واحدة فقط ، وتجنب الخلطات العطرية التي تحتوي على الكثير من الجواهر. راقب دائمًا رفاهيتك عند القيام بذلك.
مصباح العطر أو جهاز رائحة؟
بالنسبة توزيع من الجواهر العطرية والشفائية في الغرفة ، هناك العديد من الخيارات. الأكثر شهرة هو بالتأكيد استخدام مصباح العطر: من خلال ضوء الشاي ، أ ماء- خليط الزيت يسخن هنا. يرتفع الزيت العطري مع ماء بخار وينتشر في جميع أنحاء الغرفة. عادة من 3 إلى 5 قطرات من الزيت وبعضها ماء يكفى. أيضًا ، يجب أن تحدد وقت تقديم الطلب من 10 إلى 20 دقيقة على الأكثر. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام جهاز خاص للرائحة. مثل هذا الجهاز أسهل في الاستخدام ، وقبل كل شيء أكثر أمانًا ، لأن الزيوت الأساسية لا يتم تسخينها ، ولكن يتم توزيعها بسرعة وفعالية في الغرفة عن طريق تدفق هواء قابل للتعديل. حتى قبل أن تلاحظ ذلك بوعي ، ملأت الرائحة الغرفة بأكملها.
تطبيق وتأثير الزيوت الأساسية
يتم تطبيق الزيوت الأساسية عن طريق أجهزة الرائحة أو مصابيح العطر بشكل أساسي للشكاوى في منطقة الجهاز التنفسي أو للتأثير في المجال النفسي والعاطفي. الزيوت العطرية الطبيعية متعددة الاستخدامات لأنها:
- زيادة الرفاهية ، والعمل على سبيل المثال تحفيز النوم والتحفيز ورفع الحالة المزاجية.
- يعمل في أمراض الجهاز التنفسي مثل الزكام والبرد والسعال.
- مناسبة كتطبيق برائحة نقية ، مما يحسن من جو الغرفة
- العمل ضد البعوض والحشرات المزعجة خاصة في أشهر الصيف.
أمثلة:
- البرتقالي: له تأثير منعش ومنشط ، وبالتالي فهو فعال أيضًا ضد الروائح ؛ ينقل الطاقة وبهجة الحياة.
- لافندر: يُبقي البعوض والآفات الأخرى بعيدًا ؛ يساعد إجهاد والتوتر يعزز الثقة بالنفس. له تأثير متوازن ومهدئ ورفع الحالة المزاجية.
بالإضافة إلى مصابيح العطر و الروائح الأجهزة والحمامات والتدليك واللفائف والاستنشاق بالزيوت الأساسية هي أيضًا أشكال فعالة وممتعة من الذات.علاج. أنها تقوي الجهاز المناعي وتحسين الرفاهية العامة.
عملي وسريع: استنشق الزيوت العطرية.
يمكن تحقيق تأثير سريع عن طريق الاستنشاق: قم بالتنقيط حوالي ست إلى ثماني قطرات من جوهر أو خليط على قطعة قماش واستنشق بعمق ثلاث مرات. من الممكن أيضًا وضع ثلاث إلى أربع قطرات في الماء الساخن ، وتغطية وجهك رئيس بمنشفة فوق وعاء الماء وتنفس بعمق عدة مرات. ومع ذلك ، فإن هذه الطريقة ليست مناسبة لمرضى الربو.
حمامات الاسترخاء بالزيوت الأساسية.
ضروري حمامات الزيت، ست إلى ثماني قطرات من الجوهر أو الخليط كافية. لكن كن حذرًا: الماء شديد السخونة سيؤدي إلى تبخر الجوهر أسرع من المطلوب. أولئك الذين يعانون من جلد جاف يمكن تخفيف الجوهر بملعقتين صغيرتين من الزيت الحامل. يجب أن تكون مدة الحمام من 10 إلى 20 دقيقة.
مجالات أخرى لاستخدام الزيوت الأساسية
بالإضافة إلى ذلك ، هناك طرق أخرى لاستخدام الزيوت الأساسية:
- ثلاث قطرات من الزيت على كوب من الماء مفيدة غسولات الفم والغرغرة.
- لعلاج الكثيرين بشرة المشاكل وكبديل ل تدليك، ينصح باستخدام التدليك مع الجواهر المخففة في مادة حاملة.
- كمادات بالزيوت الأساسية تخفف الموالالتواء والتورم.
- مساج يستخدم كوسيلة للنقل ، ولكن أيضًا لتعزيز تأثير الشفاء.
تعمل الزيوت الأساسية على تنشيط جميع الحواس ، ومع الاستخدام المنتظم ، يمكن أن تزيد بشكل كبير من نكهة الحياة.
5 نصائح حول كيفية استخدام الزيوت العطرية.
قمنا بتجميع بعض النصائح المهمة حول استخدام الزيوت الأساسية لك:
- الزيوت الأساسية هي مركزات ولا ينبغي أبدًا استخدامها بدون تخفيف ، وإلا فإنها يمكن أن تهيج العين والأغشية المخاطية.
- يجب تخزين الزيوت بعيدًا عن الضوء والباردة ولا يمكن للأطفال الوصول إليها.
- عند استخدامه في مصباح العطر ، يجب ألا يكون خليط الماء والزيت ساخنًا أبدًا. يجب أن يتبخر الزيت العطري ببطء وبدون أي حال. إذا حدث الشعور بعد حوالي 15 دقيقة ، تقل شدة العطر ، فهذا عادة ما يكون مجرد خداع.
- يعتبر الاستحمام بالزيوت العطرية من أجمل تطبيقات العلاج بالروائح. بما أنه لا يمكن خلط الزيوت بالماء ، فإن أ بشرةيمكن تحضير حمام كريمي لطيف بنفسك: اخلطي 5 إلى 10 قطرات من الزيت العطري في 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من الكريم وأضيفيها إلى ماء الاستحمام. يعمل كريم المستحلب الطبيعي في نفس الوقت على إعادة التعبئة ويمنع ظهور بشرة من الجفاف.
- في حالة تدليكيمكن إثراء الزيوت الدهنية عالية الجودة بالزيوت الأساسية. لأن الزيوت الحاملة مناسبة بشكل خاص غير مكرر ، باردزيوت مضغوطة مثل زيت اللوز، زيت البندق ، زيت الجوجوبا ، زيت جنين القمح ، نبتة سانت جون زيت أو صبر نفط.
