المدة / التوقع
لا يمكن تحديد المدة التي يجب خلالها تنفيذ هذا العلاج لعامة الناس ، ولكن يجب تحديدها بشكل فردي. تتطلب العوائق التي تسببها الوضعية السيئة المستمرة علاجًا أطول وأكثر كثافة من العوائق الناجمة عن حدث حاد ، على سبيل المثال حركة خاطئة. اعتمادا على التيار الم يجب مراعاة فترات الراحة الثابتة حتى لا تفرط في الحمل على المريض والمفصل العجزي الحرقفي المصاب.
مزيد من خيارات العلاج البديل
في بعض الحالات ، طرق العلاج البديل مثل الوخز بالإبر الصينية , العلاج الكهربائي أو يمكن أن تساعد إجراءات العلاج الطبيعي أيضًا. ومع ذلك ، لا توجد فعالية مثبتة علميًا لهذه الأساليب وبالتالي يجب تقييمها من قبل المرضى أنفسهم. إذا لم تؤدِ جميع محاولات العلاج إلى تحسن الأعراض ، فيجب الاتصال بـ أ الم المعالج.
يمكن لهذا الشخص أن يبدأ فردًا الم العلاج وكذلك تصميمه مع آثار جانبية قليلة من خلال التدابير المحلية. في بعض الحالات ، يمكن شد الأربطة عن طريق حقن الأدوية وبالتالي الحفاظ على مفصل IS في وضع أفضل. لا ينبغي بأي حال من الأحوال البحث عن طرق العلاج البديلة بسرعة كبيرة.
في معظم الحالات ، يتطلب انسداد ISG علاجًا طويل الأمد ومنتظمًا ، والذي بالكاد يمكن أن يحقق النجاح دون تعاون مستمر من المريض. كما يمكن أن يساهم التغيير المحتمل في السلوك في الحياة اليومية ، أو ممارسة المزيد من التمارين أو إنقاص الوزن بدور مهم في العلاج الناجح. وهذا يوضح أن العلاج الفعال غير ممكن بدون تعاون المريض.
علاج ISG - انسداد أثناء الحمل
فترة الحمل هو مثل هذا التغيير في هرموناتوأحمال الوزن والعمليات الفسيولوجية في الجسم التي يمكن أن يحدث فيها انسداد ISG. هذا يرجع أساسا إلى هرمونات التي يتم إطلاقها استعدادًا للولادة وترخي العضلات في جميع أنحاء الجسم ، كما يتم ارتخاء عضلات الظهر ، مما يؤدي إلى فقدان الاستقرار في الورك والعمود الفقري. يمكن أن يؤدي حمل الوزن الإضافي في منطقة الحوض مع زيادة الضغط في البطن إلى انسداد ISG بسرعة.
حتى أثناء فترة الحمليجب أولاً تخفيف الآلام بالأدوية الخفيفة. يتكون العلاج بعد ذلك من مجموعة من المعالجة اليدوية من قبل أخصائي العلاج الطبيعي أو مقوم العظام ، مع تمارين القوة المستقلة في المنزل. فترة الحمل ليس بأي حال من الأحوال موانع لهذه التمارين.
يجب تجنب فقط الإرهاق. أيضًا للوقاية قبل حدوث انسداد ISG ، يمكن بالفعل القيام بتمارين لتقوية الظهر والعضلات. هذه أيضًا تسهل التغيير المفاجئ بعد ولادة الطفل ، وهو أيضًا تغيير جذري في الجسم.
