علاج التهاب وتر العرقوب
إذا كان وتر العرقوب يحدث التهاب ، يمكن أن يكون العلاج الدوائي مفيدًا. أخذ مضادات الالتهابات المسكنات مثل ايبوبروفين و ديكلوفيناك يمكن أن يخفف الم مع انحسار الألم ، تمنع هذه الأدوية أيضًا تطور الالتهاب في الأنسجة. من المهم عند تناول هذه الأدوية أن يكون وتر العرقوب لم يتم إرهاقه نتيجة ل الم الراحة ، حيث لم يعد يُنظر إلى الألم على أنه إشارة تحذير.
يمكن وضع المراهم التي تحتوي على هذه المكونات النشطة على السطح ، ولكنها لا يكون لها عادةً نفس تأثير الأقراص. برغم من ايبوبروفين و ديكلوفيناك متوفرة مجانًا في الصيدليات ، وتجدر الإشارة إلى أن الآثار الجانبية يمكن أن تحدث ، خاصة إذا تم تناولها على مدى فترة زمنية أطول ، بحيث لا يتم تناول هذه الأدوية بشكل دائم دون استشارة الطبيب. يمكن أيضًا إجراء العلاج بالمكونات العشبية النشطة.
للتطبيق السطحي ، على سبيل المثال زهرة العطاس النفط، مرهم الحصان or زيت شجرة الشاي يستخدم. ومع ذلك ، يمكن أيضًا إعطاء الحقن المثلية في المنطقة المحيطة وتر العرقوب التهاب. أثناء استخدام الكورتيزون فعال جدا وواسع الانتشار للعديد من التهابات الجسم ، ولا ينبغي حقن الكورتيزون في الوتر المصاب في حالة التهاب الأوتيل، لأن هذا يمكن أن يجعل الوتر هشًا وأكثر عرضة للتمزق (تمزق وتر العرقوب).
استخدام Kinesiotape يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص في حالات خفيفة التهاب الأوتيل وتخفيف انزعاج المريض. أ kinesiotape عبارة عن شريط نسيج بعرض حوالي أربعة إلى خمسة سنتيمترات ، وهو ملتصق بالجلد في حالة وجود شكاوى من الجهاز العضلي الهيكلي. يقال إن طريقة العمل تعتمد على تنشيط المستقبلات الحسية في الجلد وتفعيل النسيج الضام من خلال التهيج الميكانيكي بواسطة الشريط.
على الرغم من عدم وجود دليل علمي على أن أشرطة الحركة تعمل ، إلا أن هذه الطريقة مستخدمة على نطاق واسع وأصبحت معروفة في المجتمع من خلال الرياضيين المسجلين الذين يمكن رؤيتهم على شاشات التلفزيون في الأحداث الرياضية الكبرى. التطبيق: على الرغم من أنه من المستحسن ترك التسجيل إلى محترف ، إلا أنه من الممكن أيضًا من حيث المبدأ استخدام ملف Kinesiotape في التطبيق الذاتي. هناك العديد من تقنيات الشريط اللاصق لعلاجها التهاب الأوتيل.
في الطريقتين التاليتين غير المعقدتين إلى حد ما موصوفة كأمثلة. من المهم عند اللصق أن يتم تقريب زوايا شريط Kinesiotape بالمقص ، لأنه بهذه الطريقة يستمر لفترة أطول على الجلد. 1. أولاً ، يتم لصق شريط لاصق من الجانب السفلي للكعب فوق وتر العرقوب على طول ربلة الساق إلى أسفل جوفاء من الركبة.
من المهم هنا ألا يتم شد الشريط الحركي تحت الضغط ، بل يكون عالقًا بالجلد في حالة استرخاء. يتم قطع شريط شريط آخر ، وهو أقصر قليلاً ، بالطول لإنشاء شكل Y. يتم لصق قاعدة الحرف Y على وتر العرقوب ، ويجب أن يلتصق الجناحان بالجناحين الأيمن والأيسر من عضلات الربلة.
أخيرًا ، يتم لصق شريط لاصق حول الكاحل، مرة أخرى ، يجب ألا يكون شد الشريط مرتفعًا جدًا. 2. على غرار الطريقة الموصوفة أولاً ، يتم لصق شريط لاصق من الجانب السفلي للكعب فوق وتر العرقوب حتى ربلة الساق. يجب أن تصل إلى منتصف العجل تقريبًا.
الآن يتم لصق شريطين من الشريط بنفس الطول من الجانب الخارجي للكعب إلى الجانب الداخلي للعجل (أيضًا هنا تقريبًا حتى منتصف العجل) والعكس صحيح. يمكن أن يبقى الشريط الحركي على الجلد حتى ينفصل عن نفسه. يمكن الاستحمام بها دون أي مشاكل.
التهاب وتر العرقوب يجب النظر بعناية في جراحة التهاب وتر العرقوب. يوصى بإجراء العلاج التحفظي أولاً. على الرغم من أن الالتهاب طويل الأمد يمكن أن يؤدي إلى تمزق وتر العرقوب ، إلا أنه ينبغي استنفادها.
إذا استمرت الأعراض بعد ذلك ، فيجب التفكير في الجراحة. مسار العملية: من حيث المبدأ ، يمكن إجراء العملية في العيادة الخارجية ؛ إذا تم إجراء العملية كمريض داخلي ، فعادة ما تكون الإقامة في المستشفى من يوم إلى يومين. يتم إجراء جراحة وتر العرقوب إما تحت الجلد الموضعي أو تخدير عام وعادة ما يستغرق حوالي نصف ساعة.
يمكن عادةً إجراء عملية وتر العرقوب بأدنى حد من التدخل الجراحي ، بحيث لا يلزم سوى شق صغير في الجلد. الهدف من العملية هو إزالة الأنسجة السميكة والجراب الملتهب. يتم طحن التعظم على وتر العرقوب.
إذا كان الالتهاب متقدمًا جدًا ، فقد يكون من الضروري عمل شق جلدي أكبر لرؤية طول الوتر بالكامل. هذا أمر ضروري ، حيث يجب إزالة الأنسجة الميتة. بعد العملية ، ينخفض المصاب ساق يتم وضعها في جبيرة خاصة لبضعة أسابيع حتى تتمكن الأنسجة من التعافي والشفاء.
من المهم استعادة وظيفة وتر العرقوب بعد العملية من خلال تدابير إعادة التأهيل المناسبة مثل العلاج الطبيعي. يجب زيادة الحمل على الوتر الملتهب تدريجياً. يجب ألا يكون هناك نشاط رياضي كبير في الأشهر الثلاثة الأولى بعد العملية.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
