الراحة في الفراش والراحة الجسدية (حتى مع انخفاض فقط حمى).
الحمى أقل من 38.5 درجة مئوية لا يحتاج بالضرورة إلى العلاج! (استثناءات: الأطفال عرضة ل التشنجات الحموية؛ كبار السن والضعفاء. المرضى الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي).
في حالة حمى يمكن أن تساعد كمادات العجل من 39 درجة مئوية في تقليل درجة الحرارة.
فحوصات منتظمة
فحوصات طبية منتظمة
طب التغذية
استشارات غذائية مبنية على التحليل الغذائي
توصيات غذائية حسب نوع المختلطة الحمية غذائية مع مراعاة المرض في متناول اليد. وهذا يعني ، من بين أمور أخرى:
إجمالي 5 حصص يومية من الخضار والفواكه الطازجة (400 جرام ؛ 3 حصص من الخضار و 2 حصص من الفاكهة).
مرة أو مرتين في الأسبوع من أسماك البحر الطازجة ، أي الأسماك البحرية الدهنية (أوميغا 3 الأحماض الدهنية) مثل السلمون والرنجة والماكريل.
نسبة عالية من الألياف الحمية غذائية (حبوب كاملة ، خضروات).
مراعاة التوصيات الغذائية الخاصة التالية:
كمية كافية من السوائل! نظرًا لوجود فقد شديد للسوائل أثناء الإصابة بمرض حموي ، يجب أن يكون تناول السوائل وفقًا للقاعدة العامة التالية: لكل درجة حرارة أعلى من 37 درجة مئوية ، 0.5-1 لتر إضافية لكل درجة مئوية. الشاي هي الأنسب.
في حالة قيء: طالما استمر التقيؤ ، يجب تجنب تناول أي طعام. ومع ذلك ، يجب تعويض فقدان السوائل بشكل مطلق. للقيام بذلك ، يوصى بإضافة سوائل مثل شاي الاعشاب (شمر, زنجبيل, بابونج, نعناع وشاي الكمون) أو ماء في البداية بكميات صغيرة ، ربما بالملعقة. متي قيء توقفت عن تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات مثل البقسماط والخبز المحمص وأعواد البسكويت جيدًا في البداية. يجب أن تكون الوجبات صغيرة وتؤكل طوال اليوم. المنشطات يجب تجنبها أثناء قيء ولمدة أسبوع بعد ذلك.
نظام غذائي غني بـ:
الفيتامينات (Vitamin C
) - بسبب الحمى ، قد يكون هناك نقص في فيتامين سي. vitamin C
مهم ل الجهاز المناعي. الأطعمة الغنية vitamin C
هي خضروات مثل السبانخ والفواكه (البرتقال ، الفراولة ، الكيوي ، الكشمش) ، والتي يمكن أيضًا تحملها جيدًا أثناء الإصابة.
