كل شخص يعرف الهموم والمخاوف. هذا جزء من الحياة الطبيعية وهو في الواقع ليس شيئًا مرضيًا. لكن هذا العذاب الداخلي يمكن أن يخرج عن السيطرة ويصبح شديدًا لدرجة أنه يضعف بشكل كبير الرفاهية والأداء. ثم يصبح القلق مرضًا بحد ذاته. هذا الآن مثبت طبيا.
في عالم اليوم الذي يزداد تعقيدًا ، يعاني الكثير من الناس ، بمن فيهم الأطفال ، من مثل هذا القلق المبالغ فيه ، وغالبًا حتى دون وعي. في الدراسات والاستطلاعات ، هؤلاء المرضى الذين يزورون طبيب الأسرة بسبب أ اضطرابات القلق من بين الأبعد.
قلق ملموس؟
لا يتطلب كل شعور بعدم الأمان مساعدة طبية من الصيدلية أو من خلال مشورة نفسية متخصصة. مرة أخرى ، يجب التأكيد على أن القلق الطبيعي هو وظيفة حياتية منتظمة. إنه يحمينا من الأخطار المعروفة ، ويجبرنا على توخي الحذر وبالتالي يقلل من المخاطر.
القلق ، سواء كان الأمر يتعلق بالوظيفة ، أو التطور الاقتصادي ، أو مستقبل الأطفال ، أو الأقارب ، وأكثر من ذلك بكثير ، هو أيضًا ، على الرغم من كل هذا إجهاد، لا شيء مرضي ، والذي يتطلب بأي حال من الأحوال علاجًا طبيًا أو دواء.
بالإضافة إلى هذه الحالة المزاجية الطبيعية تمامًا ، هناك أيضًا حالات قلق تتجاوز المستوى الطبيعي والمفهوم. ثم أخذ القلق حياة خاصة به وأصبح صورة سريرية في حد ذاته. هذه ليست ظاهرة نادرة بأي حال من الأحوال.
يقدر الخبراء أن حوالي واحد من كل ستة مواطنين ألمان قد عانى من حالة من القلق المرضي تتطلب العلاج مرة واحدة على الأقل في حياته. ويبدو أن العدد آخذ في الازدياد ، جزئيًا بسبب الأحداث الإرهابية الحالية.
شكاوى عضوية من القلق
في كثير من الأحيان ، حتى المريض نفسه لا يدرك أن سبب الشكاوى متعددة الأوجه هو في الواقع اضطرابات القلق. يشك المرء في اختلالات عضوية مختلفة تمامًا. الأعراض الشائعة لاضطراب القلق هي:
- خفقان
- التعرق غير المبرر
- شعور قوي بالدوار
- دول الضعف
- عدم الرغبة
- الأيدي ترتجف
- ضيق التنفس/ صعوبة التنفس
- "شعور متكتل" في الحلق
- الميل إلى الحضنة
- اضطرابات النوم.
- الكوابيس
- فقدان الحماس مدى الحياة
• قلب قد يكون صحيًا تمامًا أو مرضًا عصبيًا أو ما شابه. نتائج الأعضاء ليست موجودة في هذه الحالات التي تسمى الأولية اضطرابات القلق. ومع ذلك ، فهذه ليست اضطرابات "خيالية".
ضعف كبير في الركبتين أو الساقين "اللينة" دوخة والدوار ، من خلال الشعور بالاهتزاز أو الارتعاش في كثير من الأحيان ، والشعور الملحوظ بالضعف مع الخوف الشديد يجب أن يجعل المرء يفكر في اضطرابات القلق. بالطبع ، هذه العلامات ليست دليلاً بعد على اضطراب القلق الذي يتطلب العلاج.
أنواع القلق المختلفة
اضطرابات القلق يمكن أن تتخذ أشكالًا مختلفة. قد تكون نوبات قلق قصيرة (نوبات الهلع) تدوم بضع دقائق فقط وتتكرر بشكل متكرر. ومع ذلك ، يمكن أيضًا أن يكون قلقًا عامًا موجودًا دائمًا (متلازمة القلق العام).
يمكن أن تفضل الأحداث الصادمة بشكل خاص القلق العام وكذلك ما يسمى برهاب الأماكن المغلقة مع الخوف في المباني الشاهقة أو الحشود أو ما شابه.
ما الذي يمكن فعله بشأن القلق المرضي؟
سيكون من الخطأ محاولة التغلب على هذا القلق المرضي بالتوبيخ و "السيطرة!". إنه مرض وليس نزوة أو تهور من يعاني منه. يجب معالجة الأمراض.
إذا حدثت الأعراض الموصوفة أو غيرها من الشكاوى لسبب غير واضح ، وكان الخوف يظلم ، كما كان ، الموقف الكامل من الحياة ، يشعر المرء بالعجز تحت رحمة ، ثم يجب على المتضررين أن يسعوا أولاً إلى إجراء مناقشات مع أشخاص من الثقة. يمكن أن يكون هذا من الأقارب والأصدقاء ، ولكن يمكن أن يكون الطبيب أيضًا.
تتطلب حالات القلق الشديد مساعدة مهنية من الأطباء أو علماء النفس على أي حال. مع العلاج النفسي الإجراءات، ولكن أيضًا مع الأدوية الفعالة ، هذه المخاوف والمزاج المرتبط في الغالب (الاكتئاب المزمن.) ويمكن علاج.
العلاج الذاتي عن طريق الهروب إلى كحول أو غيرها من تحسين الحالة المزاجية المخدرات سيكون خطأ هذا يمكن أن يزيد من حدة القلق.
