كيف يعمل خل التفاح؟
مكونات خل التفاح لها تأثير على الجلد أو الجهاز الهضمي أو شعر، على سبيل المثال. في بعض الأحيان يحقق أفضل النتائج في الطب الطبيعي وبالتالي يحظى بشعبية كبيرة. ومع ذلك ، عند شرائها ، يجب توخي الحذر لضمان عدم تلف المكونات أثناء المعالجة.
لهذا السبب ، يجب ألا يكون خل التفاح قد تم تسخينه ، بل يجب أن يكون عكرًا بشكل طبيعي ، وإذا أمكن ، أن يكون ذا جودة عضوية. خاصة عند استخدامها على الإصابات أو من أجل شعروالمغذيات مثل الفيتامينات أو المعادن عامل مهم. إذا تم منحها وقتًا كافيًا لتصبح سارية المفعول ، فيمكن للخلايا استخدامها والمساهمة في تكوينها الصحية .
يرجع التأثير المضاد للالتهابات والمضاد للبكتيريا وكذلك مضاد الفطريات إلى النسبة العالية نسبيًا من الأحماض ، والتي تعيق تكاثر الكائنات الحية الضارة. لهذا السبب ، يعتبر الخل مناسبًا أيضًا كعلاج منزلي للغرغرة بنزلات البرد. تأثيرات أخرى تحدث أحيانًا عند استخدام خل التفاح ، مثل التأثير الإيجابي على التقليل من دم سكر أو كولسترول وخفض ضغط الدملم يتم توضيحها بشكل قاطع أو لا تزال غير واضحة جزئيًا.
الآثار الجانبية المحتملة
إذا تم استخدام خل التفاح بشكل صحيح ، فعادةً ما يكون هناك أي آثار جانبية متوقعة. ومع ذلك ، إذا تم تناوله بشكل زائد ، على سبيل المثال عند استخدامه للعلاج مشاكل في الجهاز الهضمييمكن أن يسبب تهيج الأغشية المخاطية والجهاز الهضمي. يمكن أن تؤدي الخصائص الحمضية قليلاً أيضًا إلى اضطراب وظيفة الحاجز الواقي للجلد ، مما يؤدي إلى ظهور بقع مفتوحة ومؤلمة.
من الآثار الجانبية المحتملة الأخرى وجع أسنان. ومع ذلك ، فإن هذه الآثار الجانبية لا تحدث إلا في حالات نادرة جدًا. ومع ذلك ، في مجال علاج الجروح ، تجدر الإشارة إلى أنه بعد انتهاء العلاج ، هناك استعمار جديد مع ضار بكتيريا أو قد تحدث الفطريات.
متى يجب عدم استخدام خل التفاح؟
عند استخدامه بشكل صحيح ، فإن خل التفاح ليس ضارًا بشكل عام. ومع ذلك ، يجب تجنب تناوله خاصة إذا كنت تعاني من معدة الم أو أمراض مثل أ قرحة المعدة، حيث يمكن أن يكون للخل تأثير سلبي هنا. أثناء فترة الحمل, وجع أسنان أو أمراض سابقة مثل مرض السكري mellitus ، يجب دائمًا استشارة الطبيب المعالج قبل استخدام خل التفاح.
كم مرة يمكن استخدام خل التفاح؟
من حيث المبدأ ، لا يوجد حد لتكرار استخدام خل التفاح. ومع ذلك ، لضمان عدم حدوث أي آثار جانبية ، يجب أن تقتصر كمية خل التفاح على 50 مل في اليوم. ومع ذلك ، لا ينبغي تناول هذه الـ 50 مل دفعة واحدة ، ولكن يجب تخفيفها بالماء وشربها إما خلال النهار أو على الأقل لبضع دقائق. عند استخدام خل التفاح على الجلد ، يجب توخي الحذر للتأكد من أن الجرعة مناسبة حتى لا يتهيج الجلد بشكل مفرط.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
