كيف يمكن قياس مستويات السيروتونين؟
السيروتونين لا يمكن قياس المستويات مباشرة. الكشف في دم غير دقيق للغاية ولا يكاد يسمح بأي استنتاجات حول الأمراض. حتى الآن ، لم يتم تطوير أي طريقة لتحديد المطلق السيروتونين محتوى الجسم.
أحد أسباب ذلك هو أن السيروتونين عمليا غير موجود بحرية في دم. يتم تخزين أكبر نسبة في الصفيحات (دم الصفائح الدموية). حتى فحص السائل الدماغي لا يمكن أن يوفر قيمًا دقيقة ، حيث يتم تخزين حوالي 1 ٪ فقط من إجمالي السيروتونين الموجود في الجسم في الخلايا العصبية في الجسم. الدماغ. لذلك نحن نعرف التوزيع ، ولكن ليس الكميات المطلقة ، التي يوجد فيها السيروتونين.
كيف يمكن زيادة مستوى السيروتونين؟
يمكن زيادة مستويات السيروتونين بعدة طرق. أحد الاحتمالات هو تناول الأدوية التي ترتبط بمستقبلات السيروتونين المختلفة وبالتالي تقلد تأثير السيروتونين. تسمى هذه المواد ناهضات السيروتونين أو ناهضات 5-HT.
من خلال ربط الناهض بالخلية ، تعتقد الخلية أن السيروتونين موجود في المستقبل وأن نفس الآليات اللاحقة يتم تشغيلها بواسطة السيروتونين نفسه. من ناحية أخرى ، هناك أدوية تمنع تكسير السيروتونين ، مما يؤدي إلى ارتفاع التركيز بشكل مطرد. من أجل فهم الاحتمال الدوائي الثالث لزيادة مستويات السيروتونين ، من الضروري النظر في العملية الدقيقة لإطلاق السيروتونين.
يتم تحرير السيروتونين كمادة رسول بواسطة أ الخلايا العصبية، والتي ترتبط بعد ذلك بمستقبلات الخلية المجاورة. هذا الارتباط قصير العمر فقط وبمجرد أن يتوفر السيروتونين مرة أخرى مجانًا بين الخليتين ، يتم امتصاصه بالكامل بواسطة الخلية الأولى ويمكن إعادة استخدامه بعد ذلك. يمكن منع هذا الامتصاص من خلال ما يسمى بمثبطات إعادة امتصاص ، والتي تزيد من تركيز السيروتونين في الفراغ بين الخليتين.
أغذية تحتوي على مادة السيروتونين
كما ذكرنا سابقًا ، فإن السيروتونين مشتق من الحمض الأميني التربتوفان ، مما يعني أن الجسم يحتاج إلى التربتوفان لتكوين السيروتونين منه. يوجد السيروتونين في بعض الأطعمة ، ولكن على هذا النحو لا يمكن عبور حاجز الدم في الدماغ وبالتالي لا يساهم بشكل كبير في زيادة مستويات السيروتونين. الأمر مختلف تمامًا إذا كنت تستهلك الأطعمة التي تحتوي على مادة التربتوفان. تشمل الأطعمة التي تحتوي على التربتوفان المكسرات والحبوب والحبوب وأنواع مختلفة من الجبن مثل إيدام والبارميزان والشوكولاتة. هم قادرون على رفع مستويات السيروتونين إلى حد معين.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
