ما الدور الذي يلعبه البروتين في النظام الغذائي في حالة الوذمة الشحمية؟
في الأساس ، الوذمة هي تراكم الماء بين الخلايا في الأنسجة. في الشخص السليم ، تتم إزالة السائل عن طريق الجهاز اللمفاوي والوريدي. في حالة الوذمة ، تكون هذه الوظيفة ضعيفة.
يتم التمييز بين الوذمة في الوذمة الغنية بالبروتين وذمة البروتين المنخفض. الوذمة الشحمية هي وذمة غنية بالبروتين ، حيث تتطور رواسب الماء والدهون على جانبي الأرداف وأسفل الساقين دون علاج إلى سديلات دهنية مغطاة بخدوش مؤلمة. كيتوجينيك الحمية غذائية يقلل الالتهاب الموجود ويمنع تطور التهاب جديد.
تساعد الأجسام الكيتونية المزعومة (المركبات التي تتكون من الأحماض الدهنية) في القضاء على الالتهاب ونقص الطاقة. إذا جاز التعبير ، تكتسب الطاقة من الدهون. في الكيتون الحمية غذائية، النظام الغذائي منخفض في الكربوهيدرات وخاصة نسبة عالية من البروتين. الأطعمة التي تحتوي على البروتين تجعلك تشعر بالشبع لفترة طويلة ولها تأثير إيجابي على دم مستوى السكر. اللحوم والأسماك والبيض والحليب ومنتجات الألبان وكذلك البقوليات والمكسرات غنية بالبروتين بشكل خاص.
هل من الممكن تناول طعام نباتي مع الوذمة الشحمية؟
الأمثل الحمية غذائية لأن الوذمة الشحمية غنية الانزيماتيحتوي على الكثير الفيتامينات، المعادن والعناصر النزرة ، مضاد للالتهابات ، سهل الهضم ، منخفض الكربوهيدرات وطبيعية. يمكن تطبيق مثل هذا النظام الغذائي بشكل جيد للغاية نباتي ويجب على المرء امتصاص الكثير الانزيمات والمغذيات من خلال الطعام ، ويفضل أن يكون ذلك من الأطعمة الطازجة مثل الخضار النيئة. تحتوي الأطعمة التي تسمى سوبر فودز على كثافة إنزيم عالية والعديد من العناصر الغذائية و الفيتامينات.
النباتات الخضراء الصالحة للأكل مثل الطحالب وسلطات الأوراق الخضراء ، الملفوف (الكرنب)وأعشاب المطبخ وما إلى ذلك تحتوي على مستوى عالٍ من الطاقة الشمسية المخزنة. فهي غنية بالعناصر الغذائية وتحتوي على الكثير من الماء.
الخضار الخضراء منخفضة للغاية السعرات الحرارية وهي أيضًا مصدر طبيعي للبروتين ولها تأثير إزالة السموم. المحتوى العالي من الألياف يجعلك تشعر بالشبع لفترة طويلة و الإيدز الهضم. من المفيد أيضًا تناول الكثير من الخضار والفواكه والتوت.
تعد البقول والبراعم والمكسرات والبذور والدهون الصحية جزءًا مهمًا من النبات النباتي حميه قليلة الكاربوهيدرات. يمكن العثور على الدهون الصحية في زيت بذور الكتان أو زيت القنب أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. مسموح الكربوهيدرات مشتقة من أرز الحبوب الكاملة والحنطة السوداء والكينوا والقطيفة والدخن و لوز. والتغذية النباتية أثناء الحمل
