تعريف
"تململ الساقين" (RLS) هو تعبير إنجليزي يعني حرفيًا "تململ الساقين". في هذا المرض ، هناك دافع لا يمكن السيطرة عليه تقريبًا للحركة وكذلك اضطرابات حسية في الساقين. تشير التقديرات إلى أن ما بين 5-8 ملايين شخص يعانون من متلازمة تململ الساقين.
ومع ذلك ، يجب التأكيد على أنه في أكثر من ثلثي المرضى ، تظهر الأعراض بشكل ضعيف فقط وبالتالي لا تتطلب العلاج. بشكل عام ، من المفترض أن 2-3٪ من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 4 عامًا يعانون من متلازمة تململ الساقين (RLS). في الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 6 عامًا ، ربما تكون النسبة أكثر من 30٪.
تتأثر النساء بشكل متكرر أكثر من الرجال. من المفترض الآن أن الاضطراب وراثي. ما يقرب من 1/6 من اضطرابات النوم الحادة سببها تململ الساقين.
خاصة في مراحل استرخاء والراحة ، تحدث مجموعة متنوعة من الأحاسيس (وخز ، شد ، تشكيل ، تمزق ، إلخ). نتيجة لذلك ، تظهر لدى المرضى رغبة هائلة في تحريك أرجلهم (= تململ الساقين) من أجل جعل الانزعاج يختفي من خلال توتر العضلات.
(في حالات نادرة ، قد تتأثر الذراعين أيضًا بهذه الرغبة في الحركة). يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاكل في العلاقات ، على سبيل المثال ، لأن الجار أو الشريك الذي "يركل" في السرير يحتاج بطبيعة الحال إلى مساحة كبيرة في السرير. يشعر المرضى أحيانًا كما لو أنهم "خرجوا من جلدهم".
غالبًا ما لا يستطيع الأشخاص غير المتضررين فهم الشكاوى حقًا لأنه ليس من السهل وصفها. يمكن أن يؤدي عدم الفهم هذا إلى عزل المرضى أنفسهم عن معاناتهم لأن "لا أحد يريد الاستماع أو المساعدة على أي حال". غالبًا ما يحصل المرضى الذين يعانون من تململ الساقين على "طابع نفسي أو ممارس".
منذ الكلاسيكية استرخاء حالة النهار هي النوم ليلًا ، وهذا بالضبط هو المكان الذي تحدث فيه المشكلة بشكل متكرر ، مما يعني أن اضطرابات النوم الشديدة تحدث بانتظام. غالبًا ما يعاني المرضى الذين يعانون من تململ الساقين من تشنجات لا إرادية في أرجلهم. تحدث بشكل رئيسي أثناء النوم ولها آثار جانبية غير جذابة حيث يمكنها إيقاظ المريض لفترة قصيرة ، مما يزيد من حدة ما سبق ذكره. إختلال النوم.
نتيجة لمثل هذا الاضطراب في تململ الساقين ، كما سبق ذكره في كثير من الأحيان ، ينشأ اضطراب نوم مزمن ، والذي يمكن أن يؤدي بدوره إلى مزيد من الأعراض. يتعلق الأمر بالإرهاق الجسدي والإرهاق السريع والخمول واضطراب التركيز وأحيانًا حتى تطور الاكتئاب المزمن.. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي متلازمة تململ الساقين (RLS) الواضحة إلى الشعور بالوحدة (العزلة الاجتماعية) ، حيث لم يعد يُدعى المرضى للذهاب إلى السينما ، على سبيل المثال ، لأنه لا يمكن لهم تحمل فيلم في صمت أو الجلوس في مطعم.
ليس من غير المألوف أن يبلغ المرضى عن زيادة في ساق الأرق بعد النشاط البدني (الرياضة ، على سبيل المثال). من الأعراض الأخرى التي يصفها المرضى الشعور المتكرر "بالضيق". يشعر المرضى بعدم الارتياح عند ارتداء الملابس الضيقة مثلما يشعرون بعدم الارتياح تحت غطاء السرير الضيق للغاية.
