متى يجب أن أذهب إلى الطبيب؟
نفخة يحدث فقط بشكل نادر ومتقطع في العديد من الأشخاص المصابين. يحدث هذا غالبًا بسبب عدم انتظام أو خطأ الحمية غذائيةوكذلك التوتر والعوامل الأخرى التي تؤدي إلى الانزعاج الجهاز الهضمي. في مثل هذه الحالات ، ليس من الضروري عادة استشارة الطبيب. ومع ذلك ، إذا كان نفخة مرة بعد مرة ، يجب تقديم توضيح طبي ، على أنه جاد أمراض الجهاز الهضمي يمكن أن يؤدي أيضا إلى انتفاخ البطن. كما يجب استشارة الطبيب في الحالات الشديدة الم واحتباس البراز.
مزيد من أشكال العلاج البديلة
تشمل الأشكال البديلة الأخرى للعلاج التغييرات الغذائية. هذا يساعد الكثير من الناس المتضررين ، لأن الكثيرين نفخة ناتج عن خطأ الحمية غذائية. لذلك فمن المستحسن تجنب بعض الأطعمة التي لها تأثير انتفاخ بشكل خاص.
وتشمل هذه الأنواع المختلفة من الملفوف (الكرنب)وكذلك البقوليات والأطعمة الدسمة والسكرية والمشروبات الكحولية. بالنسبة للعشاء ، يجب أيضًا تجنب الخضار النيئة. من المهم أيضًا أن تمضغ بشكل كافٍ قبل البلع ، لأن ذلك يضمن هضمًا أكثر توازناً.
إذا كان سبب انتفاخ البطن هو ضعف البنكرياس، يمكن أن يساعد العلاج بالإنزيم في تقليل انتفاخ البطن. يجب تغطية جميع أنواع الطعام ، بما في ذلك الدهون ، البروتينات و الكربوهيدرات. لذلك ، يوصى باستخدام pancytrate أو pangrol أو catazyme.
في حالة عدم اليقين ، يجب إجراء استشارة في الصيدلية. القاعدة الحمضية تحقيق التوازن يجب أيضًا أن تؤخذ في الاعتبار إذا البنكرياس ضعيف. الأمثل للأمعاء هو الرقم الهيدروجيني 7.
ما هي العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعدني؟
هناك العديد من العلاجات المنزلية المختلفة التي يمكن أن تساعد في انتفاخ البطن. وتشمل هذه شمر شاي وشاي كراوية. كلا الأعشاب لها تأثير مضاد للتشنج ، مما يهدئ الجهاز الهضمي ويمكن أن تقلل من انتفاخ البطن و الم.
شومر يحتوي ، من بين أمور أخرى ، على الفينون ، مما يؤدي إلى تصغير الأمعاء تشنجات. يحتوي الكراوية على مادة الكارفون ، وهي مكون من زيت أساسي يخفف من انتفاخ البطن. يمكن تحضير الشاي طازجًا أو شراؤه من الصيدلية.
ومع ذلك ، يجب أن يكون الأطفال حذرين مع شمر شاي. من ناحية أخرى ، يعتبر شاي الكراوية مناسبًا أيضًا للأطفال. علاج منزلي آخر مجرب ومختبر هو الكمادات الرطبة.
لهذا الغرض ، يتم نقع قطعة قماش ، مصنوعة بشكل مثالي من الكتان ، في ماء دافئ وملفوفة حول البطن. الآن يمكن وضع زجاجة ماء ساخن على المنطقة المؤلمة المنتفخة. فوق هذا يتم لف قطعة قماش كتان ثانية وأخيراً قطعة قماش تيري. هذا يسمح بتخزين الدفء لفترة طويلة على معدة، لذلك هذا الموجود تشنجات يمكن إطلاقها وتقليل انتفاخ البطن.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
