التعريف والمقدمة يتم تعريف اللياقة البدنية في المقام الأول على أنها مظهرنا الخارجي. يتكون هذا بشكل أساسي من مكونات الأطراف مثل الذراعين والساقين ورأسنا والجذع. ومع ذلك ، فإن نظام أعضائنا غير مرئي بشكل مباشر. المجال الآخر الذي يكمل الجسم هو المنطقة المجهرية ، والتي تتكون أساسًا من الخلية ... بنية الجسم
اللياقة البدنية والموقف - ما هو الرابط؟ يتم تحديد الموقف من خلال تفاعل العظام والأربطة وخاصة العضلات وتأثيراتها على وضع جسم الإنسان. غالبًا ما يُشار إلى الوضع الصحي على أنه وضع مستقيم مع أكتاف مستقيمة وذقن مرتفع قليلاً. يمكن الحصول على أوضاع مختلفة من أجل ... اللياقة البدنية والموقف - ما هو الرابط؟ | بنية الجسم
مقدمة تم تقديم أنواع اللياقة البدنية من قبل الطبيب الأمريكي ويليام شيلدون في عام 1942 كتصنيف للخصائص الجسدية وما يرتبط بها من خصائص نفسية. استندت تحقيقاته إلى دراسات عالم النفس إرنست كريتشمر ، الذي قام بالفعل في عشرينيات القرن الماضي بتصنيف الأنواع الدستورية. بهذا المعنى ، فإن الافتراضات الموضوعة في ذلك الوقت هي ... أنواع اللياقة البدنية
التصنيف وفقًا لـ Kretschmer أيضًا مع النساء ، يمكن التمييز بين أنواع اللياقة البدنية الثلاثة المذكورة سابقًا (ظاهري الشكل ، متوسط الشكل ، وداخلي الشكل). نادرًا ما يمكن للمرأة أن تحدد نوعًا من اللياقة البدنية بشكل واضح ، وعادة ما تميل إلى أحد أنواع الجسم ، ولكنها مزيج من عدة أنواع من الجسم. كيف يمكنني تحديد نوع جسدي؟ ... التصنيف حسب Kretschmer | أنواع اللياقة البدنية
