متى يمكنني ممارسة الرياضة مرة أخرى؟ | ألم في ربلة الساق

متى يمكنني ممارسة الرياضة مرة أخرى؟ هذا السؤال يعتمد بشكل أساسي على أسباب آلام ربلة الساق. إذا كانت ناجمة عن نزلة برد ، فلا مشكلة في ممارسة الرياضة مرة أخرى بعد انتهاء البرد. ومع ذلك ، إذا كان سبب ألم ربلة الساق ، على سبيل المثال ، تمزق في ... متى يمكنني ممارسة الرياضة مرة أخرى؟ | ألم في ربلة الساق

ماء في الركبة

مقدمة في حالة تجمع السوائل أو الماء في الركبة ، يُشار إلى ذلك عادةً باسم انصباب مفصل الركبة. والسبب في ذلك هو أن السائل يقع عادة داخل كبسولة مفصل الركبة ، على الرغم من أنه ليس بأي حال من الأحوال ماء بالمعنى الفعلي ، حيث يشار إليه بالعامية باسم ... ماء في الركبة

الأعراض | ماء في الركبة

الأعراض يؤدي تراكم السوائل في مفصل الركبة في المقام الأول إلى تورم مرئي في الركبة ، يعتمد مدى انتشاره على الحجم. يؤدي ضغط السائل الموجود داخل كبسولة المفصل أيضًا إلى تهيج الأعصاب الموجودة داخل الكبسولة ، مما قد يؤدي إلى الشعور بألم في مفصل الركبة. يمكن أن يحدث هذا في ... الأعراض | ماء في الركبة

ما الذي تستطيع القيام به؟ - العلاج | ماء في الركبة

ما الذي تستطيع القيام به؟ - العلاج من أجل مواجهة "الماء" في الركبة على المدى الطويل ، يجب بشكل عام التحقيق في سبب انصباب مفصل الركبة. في معظم الحالات ، لا يمكن القضاء على الانصباب إلا إذا تمت إزالة المحفز الأساسي (على سبيل المثال ، الرباط الصليبي أو آفات الغضروف المفصلي). طرق العلاج المقبولة عمومًا ... ما الذي تستطيع القيام به؟ - العلاج | ماء في الركبة