ما الذي تستطيع القيام به؟ - علاج نفسي
من أجل مواجهة "الماء" في الركبة على المدى الطويل ، فإن سبب مفصل الركبة يجب التحقيق في الانصباب بشكل عام. في معظم الحالات ، لا يمكن القضاء على الانصباب إلا إذا تمت إزالة المحفز الأساسي (على سبيل المثال الرباط الصليبي or الغضروف المفصلي الآفات). تشمل طرق العلاج المقبولة عمومًا رفع المصابين ساق أو الركبة أو حتى شل حركة المفصل مؤقتًا ، مما يساعد الجسم على الانهيار وتقليل السوائل في المفصل كبسولة مشتركة من تلقاء نفسها.
يمكن أيضًا أن يكون لتبريد الركبة باستخدام كمادات باردة أو كمادات باردة / تغيير تأثير داعم ، ومع ذلك ، إذا كان تراكم السوائل مستمرًا أو يؤدي إلى ضعف شديد في الوظيفة في الركبة. مفصل الركبة، في بعض الحالات مفصل ثقب يمكن أن توفر أيضًا الراحة. هذا ينطوي على إزالة السوائل من كبسولة مشتركة من قبل طبيب باستخدام ثقب إبرة. ومع ذلك ، إذا تكرر تراكم السوائل (تكرار) بعد أ ثقب، يجب التحقيق في السبب عن كثب.
إذا كانت هناك علامات التهاب ، بحيث يُشتبه في أن العدوى هي سبب تراكم السوائل ، فيمكن أيضًا استخدام الأدوية المضادة للالتهابات ، والتي يمكن أن تسبب أحيانًا أيضًا انخفاض في السوائل (على سبيل المثال ايبوبروفين, ديكلوفيناك). قيحي مفصل الركبة التدفق (دبيلة) ، من ناحية أخرى ، يجب دائمًا تخفيفها ، أي يجب فتح المفصل جراحيًا و صديد يجب إزالته ، وإلا فإنه سيؤدي إلى تدمير المفصل. كعلاج منزلي داعم ، فإن استخدام كمادات الخثارة الباردة يمكن أن يخفف من أعراض انصباب مفصل الركبة وأحيانًا يؤدي إلى تقليل الانصباب.
مكونات مختلفة في الجبن الرائب ، وخاصة حمض اللاكتيك بكتيريا، يمكن أن تمنع إطلاق المواد المؤيدة للالتهابات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن البرد الرطب لديه تبريد لطيف ، وإزالة الاحتقان و الم- تأثير مخفف. إذا جف الكوارك أثناء العلاج ، فإنه يحفز دم الدورة الدموية ، مما يدعم ويسرع عملية التجدد وفقدان السوائل في مفصل الركبة.
يتم تحضير طبقة كوارك باردة من خلال وضع كوارك غذائي عادي على قطعة قماش أو ضغط. ثم يتم وضع قماش الكوارك على المنطقة المصابة ، على الرغم من أنه يجب أن تكون هناك طبقة واحدة على الأقل من القماش بين الجلد والكوارك. أخيرًا ، يمكن إصلاح طبقة الكوارك بضمادة خفيفة.
يمكن / يجب إزالة الضغط مرة أخرى عندما يجف الكوارك. يمكن تكرار الإجراء عدة مرات في اليوم. يمكن أن يكون استخدام المراهم لانصباب مفصل الركبة مفيدًا فقط ، بالإضافة إلى تورم الركبة، تظهر علامات الالتهاب ، بحيث يمكن افتراض وجود عدوى في سائل الانصباب.
كقاعدة عامة ، يتم بعد ذلك استخدام المراهم ذات المحتوى المضاد للالتهابات (مثل مراهم Voltaren مع العنصر النشط المضاد للالتهابات ديكلوفيناك) ، والذي يتم تطبيقه على الركبة باستخدام ضمادة التفاف. ومع ذلك ، فإن هذا التطبيق الموضعي للمراهم المضادة للالتهابات يكون دائمًا أدنى من تناول الأدوية المضادة للالتهابات عن طريق الفم من حيث الفعالية ، مثل التوزيع الجهازي للمكون النشط عبر دم يصل إلى موقع العمل بشكل أفضل وأكثر فعالية من التطبيق الموضعي عبر حاجز الجلد.
