هل يجوز الركض برحم منخفض؟
ما إذا كان يمكن للمرء الركض بامتداد الرحم يجب دائمًا مناقشة التدلي بشكل فردي مع طبيب أمراض النساء. الركض يمكن أن يمارس ضغطًا متزايدًا على أعضاء الحوض ويمكن أن يسبب ذلك الم أو حتى سلس البول. ومع ذلك ، لا يوجد حظر عام على ركض بطئ للنساء اللواتي هبوط الرحم قد يكون ناتجًا عن ولادات متعددة أو ضعف خلقي في الأنسجة. وفقًا للحالة العلمية الحالية ، لم يتم إثبات ذلك ركض بطئ من الممكن أن يسبب الرحم تدلي. فقط النساء اللواتي أنجبن للتو يجب ألا يمارسن الركض مرة أخرى على الفور ، حيث أن قاع الحوض لا تزال العضلات وأنسجة الحوض مرتخية عند الولادة ويجب أن تتراجع أولاً.
الوقاية
مستقرة قاع الحوض يعتبر وقائي ل الرحم تدلي. يمكن تعزيز ذلك من خلال تدريب قاع الحوض. يمكن أن يكون إنقاص الوزن في الوقت المناسب مفيدًا أيضًا في حالة حدوث ذلك بدانة.
انخفاض الرحم والمثانة
منذ مثانة تقع مباشرة على الرحم وجدار المهبل الأمامي ، وفي بعض الحالات تنزل المثانة أيضًا عندما ينخفض الرحم. سبب ال مثانة التدلي هو ضعف قبو المهبل الأمامي. إذا لم يعد استقرار هذا القبو مضمونًا ، فإن مثانة يغرق نحو المهبل ويغرق من موضعه الأصلي. الأعراض الناتجة عن غطس المثانة هي من ناحية صعوبة إفراغ المثانة ، مما قد يؤدي إلى التهابات متكررة في المسالك البولية. من ناحية أخرى سلس البول يمكن أن تتطور أيضًا.
التوزيع بتكرار
معدل تكرار حدوث أ هبوط الرحم يزيد مع تقدم العمر. أحد التقديرات هو أن حوالي 12٪ من النساء في الثمانين من العمر لديهن نتيجة تتطلب جراحة.
درجات هبوط الرحم
أربع درجات مميزة. في الصف 1 ، عنق الرحم تصل إلى سنتيمتر واحد كحد أقصى من فتحة المهبل. لذلك لا يزال الرحم داخل المهبل بالكامل.
يتم منح الدرجة 2 عندما يتم منح عنق الرحم غرق إلى مستوى فتحة المهبل. إذا كان عنق الرحم يتم تقليله إلى حد أقصى يبلغ 3 سم تحت مستوى فتحة المهبل ، وتعطى الدرجة 4. أخيرًا ، الدرجة الرابعة هي تدلي الرحم حيث يبرز عنق الرحم بأكثر من سنتيمترين فوق مستوى فتحة المهبل.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
