يشير الاستمناء أو العادة السرية إلى فعل جلب الذات إلى الذروة الجنسية. على عكس رأي القرون الماضية ، فإن العادة السرية هي جزء من الحياة الجنسية البشرية الطبيعية والصحية.
ما هي العادة السرية؟
يشير الاستمناء أو العادة السرية إلى فعل جلب الذات إلى الذروة الجنسية. البشر هم أحد الثدييات القليلة التي تشعر بالمتعة أثناء ممارسة الجنس. لذلك ، فإن العادة السرية هي جزء من نموه الجنسي الصحي ونضجه وتلعب دورًا طوال بقية حياته. من خلال ممارسة العادة السرية ، تتعرف الفتيات والفتيان على أجسادهم ووظائف الأعضاء التناسلية لأول مرة ويكتشفون بأنفسهم في البداية ما هو جيد. وهذا يمكّنهم لاحقًا من عيش حياة جنسية صحية وذاتية التحديد مع الشريك. تعتبر العادة السرية وسيلة للعازبين للحصول على حياة جنسية ، ومع ذلك ، فإنها تلعب أحيانًا دورًا في العلاقات أيضًا. حتى المتزوجون يمارسون العادة السرية في بعض الأحيان ، والتي يمكن أن تكون صحية في العلاقات - على سبيل المثال ، إذا كان الشريك لا يشعر مرة واحدة بممارسة الجنس. ومع ذلك ، يمكن أن تصبح العادة السرية المفرطة المتكررة الصحية مشكلة ، على سبيل المثال ، كظرف مصاحب لإدمان الجنس أو بسبب مشاكل نفسية أخرى.
الوظيفة والمهمة
أدت نتائج الأبحاث الحديثة إلى إدراك أن العادة السرية تبدأ في وقت أبكر بكثير مما كان يُفترض لفترة طويلة. الأطفال لديهم بالفعل تجاربهم الأولى مع الاستمناء - عادة في سن المدرسة الابتدائية. ومع ذلك ، يمكن أن يأتي وقت التجربة الأولى مع الاستمناء في وقت مبكر أو متأخر ، وهو جزء من النمو العقلي الصحي للأطفال. يكتشفون حياتهم الجنسية وأعضائهم الجنسية لأول مرة من خلال الاستمناء ويأخذون الخطوة الأولى على طريق النضج الجنسي. في وقت لاحق من الحياة ، تعد العادة السرية وسيلة لتحقيق الإشباع الجنسي حتى في حالة عدم وجود شريك. نظرًا لأن البشر يمكن أن يشعروا بالمتعة الجنسية ، فإنهم أيضًا بحاجة إليها - وعدة طرق لتلبية هذه الحاجة. نظرًا لأن الاتصال الجنسي بين شخصين يمكن أن يرتبط بمشاعر سلبية أو مثبطة (مثل الخوف من فقدان السيطرة) ، فإن العادة السرية هي طريقة آمنة لتحقيق الرضا الجنسي عند الحاجة. يُعتقد أيضًا أن الاستمناء له العديد من الآثار المفيدة بشكل عام الصحية . الرجال ، على سبيل المثال ، يحتاجون إلى القذف المتكرر كوسيلة وقائية البروستات سرطان. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد العادة السرية على النوم وحتى مع المشاكل الخفيفة في النوم والبقاء نائمين ، حيث أنها تطلق الإندورفين و أوكسيتوسين، وهو أمر جيد للعضلات استرخاء. نظام القلب والأوعية الدموية و قاع الحوض تستفيد العضلات أيضًا من الاستمناء أيضًا السعرات الحرارية احترقت. الاستمناء أيضا له آثار إيجابية على العقلية الصحية حيث أنه يقضي على الإحباط الجنسي أو يقلل منه عند عدم وجود شريك للجماع. في الواقع ، للعادة السرية تأثيرات معززة للصحة مثل الجماع الجنسي مع الشريك.
الأمراض والعلل
الاستمناء صحي ، ولكن فقط إذا تم ممارسته بدرجة صحية وبدون أي إصابات في أثناء العملية. قد يكون التكرار المفرط للاستمناء مشكلة لأنه ، اعتمادًا على كيفية ممارستها ، يمكن أن تحدث الإصابات في هذه العملية. يمكن أن يشمل إدمان الجنس أيضًا الممارسة المفرطة للاستمناء في حالة عدم وجود شريك. يمكن أن تحدث المشكلة إما مع إدمان جنس حقيقي أو كمشكلة قائمة بذاتها. في هذه الحالة ، تحدث العادة السرية في كل فرصة ، وأحيانًا عدة مرات في اليوم. بشكل حاسم ، يكون هذا مصحوبًا بضيق للمريض ، وعادة ما يكون ناتجًا عن حقيقة أن ممارسة العادة السرية المتكررة تضع الشخص المصاب في حيرة من أمره للتفسير أو يقيده في حياته اليومية العادية كما هو الحال مع الجماع ، يمكن أن تحدث الإصابات أيضًا أثناء ممارسة العادة السرية. عند الرجال ، يمكن أن تتمزق القلفة بسبب حركة شديدة العنف ؛ كسور القضيب نادرة. اعتمادا على أي الإيدز ولعب الجنس أثناء ممارسة العادة السرية ، يمكن أن تحدث إصابات أخرى ، على الرغم من أنها ليست كلها بحاجة إلى العلاج. في النساء ، يحدث أكثر شيوعًا هو أن الأشياء التي يتم إدخالها أثناء ممارسة العادة السرية لا يمكن إزالتها من المهبل. يمكن أن يحدث هذا إذا امتصوا السوائل ، ولكن أيضًا إذا تم القبض عليهم. كلما تم إدخالهم بشكل أعمق أثناء ممارسة العادة السرية ، زاد خطر تعرضهم للوقوع في مكانه عنق الرحم. في هذه الحالات ، هناك حاجة إلى مساعدة طبية لإزالتها مرة أخرى. يجب مراعاة النظافة أثناء ممارسة العادة السرية ، لأن المضاعفات يمكن أن تنشأ أيضًا في هذا الصدد. على الرغم من أن الأغشية المخاطية يمكنها عادة التعامل مع الأوساخ جيدًا وإخراجها مرة أخرى ، الجراثيم يمكن أن تدخل أيضًا أثناء ممارسة العادة السرية. حسب حالة الجهاز المناعي، يمكن أيضًا قيادة للعدوى. إذا لعب شخص آخر دورًا أثناء ممارسة العادة السرية ، فيمكن أيضًا أن تنتقل الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي مثل الالتهابات الفطرية بهذه الطريقة. أثناء اختراق الشرج ، بكتيريا يمكن أن يدخل المهبل أو القضيب ، والذي يمكن أن يحدث أيضًا قيادة للعدوى. لمنع هذا ، هناك اصبع اليد أسرة أطفال يمكن تغييرها والتأكد من ذلك الجراثيم لا تبقى مباشرة على الأصابع واليدين.
