وظيفة M. iliopsoas
تعمل M. iliopsoas الكبيرة بشكل عام كمضاد لعضلات البطن والألوية. الوظيفة الرئيسية لعضلة iliopsoas في هذا السياق هي انثناء مفصل الورك. كما أنه يؤدي وظيفة مهمة في تقويم الجزء العلوي من الجسم من وضع الاستلقاء.
يمكن مقارنة الحركة التي تؤديها العضلة الحرقفية برمي الكرة في كرة القدم. وظيفة أخرى مهمة لعضلة iliopsoas تصبح واضحة عند النظر إلى تشغيل معالجة. في تشغيل، المشي والقفز ، تعمل الحرقفات على تحريك ساق للأمام وللأعلى وللخارج. يمكن تعويض الفشل المحتمل المرتبط بالمرض في M. iliopsoas جزئيًا على الأقل عن طريق التدريب الموجه لمجموعات العضلات الأخرى.
وظيفتها باعتبارها العضلة المثنية لل مفصل الورك يمكن الاستيلاء عليها ، على سبيل المثال ، فخذ- شد النطاق (Musculus tensor fasciae latae) ، وعضلة الفخذ المستقيمة (Musculus quadrizeps femoris) و عضلة خياط (م. سارتوريوس). مع تقدم العمر ، تقصر الألياف العضلية للعضلة الحرقفية بشكل كبير في كثير من الناس. ينتج عن هذا التغيير الهيكلي تقييد وظيفي مرتبط بالعمر.
لهذا السبب ، يعاني العديد من كبار السن من مشاكل عند المشي. علاوة على ذلك ، فإن التقصير المتزايد لعضلة الحرقفات غالبًا ما يسبب مشاكل عند صعود السلالم. إذا حدثت قيود شديدة على الحركة في منطقة الورك عند المرضى الأصغر سنًا ، فقد يكون هذا أول مؤشر على وجود ما يسمى متلازمة iliopsoas.
يعاني المرضى المصابون عادة من حالة شديدة الم، والذي يقع بشكل أساسي في مقدمة الورك والعمود الفقري القطني والفخذين. علاوة على ذلك ، غالبًا ما يتجلى هذا الحمل الزائد المرضي لعضلة الحرقفات من خلال تقييد حاد في وظيفة العضلات. المرضى الذين يعانون من متلازمة iliopsoas يجدون صعوبة في المشي ، تشغيل والقفز.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن قدرة مفصل الورك في كثير من الأحيان يتم تقييد الانحناء بشكل كبير. في معظم الحالات ، يكون سبب هذا المرض بسبب التحميل الزائد أو تسلسل الحركة غير الصحيح. لهذا السبب ، يمكن الحفاظ على وظيفة M. iliopsoas لفترة طويلة من خلال تدريب الإحماء المستهدف مع التدريب المكثف. تمتد. بالإضافة إلى ذلك ، يجب استبدال فترات الضغط على عضلة الحرقفات بانتظام بالراحة و استرخاء المراحل.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
