الألمانيّة قلب مؤسسة الجمعية الألمانية لأمراض القلب و السرطان. مركز البحوث يحذر من بدانة وإدمان السجائر بين أعداد متزايدة من الأطفال. عادات نمط الحياة في الشباب هي وضع الأساس لـ الصحية في مرحلة البلوغ. يتعرض المزيد والمزيد من الشباب في ألمانيا لخطر المعاناة من أ قلب الهجوم في وقت لاحق في الحياة. هذا بسبب بدانة، والتي جنبا إلى جنب مع النيكوتين الإدمان هو من أخطر أنواع الإدمان عوامل الخطر لأمراض القلب والأوعية الدموية ، يهدد بالانتشار بسرعة بين المراهقين. لهذا السبب الألماني قلب مؤسسة الجمعية الألمانية ل أمراض القلب والألمانية السرطان. يدعو مركز الأبحاث إلى حماية فعالة الإجراءات التي سيتم إنشاؤها في المدارس: يجب أخيرًا إعطاء دروس التغذية مكانًا مناسبًا في المناهج الدراسية. التعليم الجسدي يجب أن تعطى أولوية أعلى. و تدخين يجب أيضًا حظره باستمرار في ساحات المدارس في جميع الولايات الألمانية.
المخاطر: التدخين والسمنة
كل عام ، يعاني حوالي 270,000 شخص من أ نوبة قلبية في ألمانيا. عادة ما يكون المسؤول هو الشريان التاجي شريان التكلس ، الذي يتقدم على مر السنين ويقيد باستمرار أكسجين إمداد عضلة القلب. الجناة الرئيسيون لمثل هذا التكلس الوعائي هم إدمان السجائر و بدانة، التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدموعسر شحميات الدم و مرض السكري دهن. على نحو متزايد ، ومع ذلك ، مثل عوامل الخطر لا توجد فقط في البالغين ، ولكن أيضًا في طفولة والمراهقة. "11٪ إلى 15٪ من مبتدئين المدارس اليوم هم بالفعل زيادة الوزن"، يؤكد الأستاذ الدكتور ميد. هيلموت جولكه ، كبير الأطباء في مركز القلب باد كروزنجن. "يُخشى أن تتبع ألمانيا الاتجاه السائد في الولايات المتحدة ، حيث تكون نسبة زيادة الوزن لقد تضاعف عدد الأطفال أكثر من ثلاث مرات منذ الستينيات ، "يحذر اختصاصي القلب الشهير.
الاستمتاع بالتمارين الرياضية دون ضغوط الأداء
مؤسسة القلب الألمانية ، بالاشتراك مع جمعية القلب الألمانية أمراض القلب والألمانية السرطان. كتب مركز الأبحاث ، بيانًا شاملاً يحتوي على اقتراحات بناءة لحماية المراهقين بشكل فعال من السمنة وإدمان السجائر. نقطة انطلاق مهمة هي تدريس التغذية ، والتي يجب أن تعطى مكانًا مناسبًا في المناهج الدراسية لجميع المدارس. بالإضافة إلى ذلك ، أ الصحية - يجب توفير مجموعة ترويجية لوجبات أوقات الراحة. بدلاً من تقديم المعجنات الغنية بالدهون والحلوة ، يجب أن تتيح حرم المدارس شراء الفاكهة والخبز والسلطات المصنوعة من الحبوب الكاملة. علاوة على ذلك ، تحتاج المدارس إلى بذل المزيد من الجهد لمواجهة النقص في ممارسة الرياضة ، والذي لا يزال أحد الأسباب الرئيسية للسمنة وهو منتشر في الوقت الحاضر حتى بين الشباب. "من الناحية الطبية ، عدد ساعات التربية البدنية يحتاج كل أسبوع إلى زيادة عاجلة "، يؤكد البروفيسور جولكه. "ومع ذلك ، لا ينبغي أن تكون فكرة الأداء أكثر من اللازم في المقدمة. بدلاً من ذلك ، يجب إيقاظ متعة التمرين بحيث تستمر الأنشطة الرياضية في مرحلة البلوغ بعد سنوات الدراسة ".
حظر التدخين في المدارس
كما يجب أن تظهر العديد من المدارس التزامًا أكبر في مكافحة إدمان السجائر. وذلك لأن سن المدرسة هو العمر النموذجي للدخول في إدمان السجائر ، والذي لا يستطيع العديد من المصابين به الابتعاد عنه في وقت لاحق في الحياة ، على الرغم من جهودهم القصوى. لذلك ، تدعو المنظمات الثلاث المسؤولين عن السياسة والمجتمع إلى إنشاء الأساس القانوني الذي طال انتظاره للجنرال تدخين حظر في المدارس في جميع الولايات الألمانية. في الوقت الحاضر في العديد من الأماكن لا يزال بإمكان المدراء وحدهم أو بالتوافق مع مجلس الآباء السماح بذلك تدخين في الأماكن المخصصة ، بحيث تنتمي زوايا المدخنين في العديد من أراضي الجمهورية الفيدرالية إلى الصورة اليومية للمدارس.
مخاطر السمنة:
- بالمقارنة مع أقرانهم من ذوي الوزن الطبيعي ، زيادة الوزن يتزايد خطر إصابة الأطفال بحوالي ثلاثة إلى خمسة أضعاف نوبة قلبية or السكتة الدماغية قبل بلوغهم سن 65.
- يعاني 22 مليون طفل دون سن الخامسة من السمنة في جميع أنحاء العالم.
- ما يقرب من 20٪ من الأطفال في أوروبا يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.
- لوحظت أعلى المعدلات في بلدان جنوب أوروبا. على سبيل المثال ، في إيطاليا ، يعاني حوالي 36٪ من الأطفال في سن التاسعة من زيادة الوزن أو السمنة.
المصدر: European Heart Network (EHN) - بيان صحفي ، سبتمبر 2004.