نظرة عامة مختصرة العلاج: النظام الغذائي، التمارين الرياضية، العلاج السلوكي، الأدوية، تصغير المعدة، علاج السمنة. الأعراض: تراكم عالي غير عادي للدهون في الجسم، انخفاض الأداء، ضيق في التنفس، التعرق الزائد، آلام المفاصل والظهر، اضطرابات نفسية، الكبد الدهني، النقرس، حصوات الكلى كعلامات سريرية ثانوية الأسباب وعوامل الخطر: الاستعداد الوراثي، الأكل غير الصحي العادات، قلة ممارسة الرياضة،... السمنة (السمنة): الأنواع والأسباب
ما هي المعدة الأنبوبية؟ بالإضافة إلى ذلك، يبدو أن عملية تكميم المعدة تؤدي أيضًا إلى تحفيز العمليات الهرمونية التي تحد من الشهية. هناك أدلة على أنه بعد تكميم المعدة، تنتج المعدة كميات أقل مما يسمى بهرمون الجوع "الجريلين"، مما يقلل أيضًا من الشهية. وفي الوقت نفسه، يتم إطلاق مواد رسولية مثبطة للشهية. وتشمل هذه، ل… تكميم المعدة للسمنة: الإجراءات والمخاطر
متلازمة التمثيل الغذائي: الوصف يلخص مصطلح "متلازمة التمثيل الغذائي" العوامل المختلفة التي تؤدي غالبًا إلى أمراض القلب والأوعية الدموية. وتشمل هذه: زيادة الوزن الشديدة (السمنة) اضطراب توازن الدهون والكوليسترول ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم الشرياني) ارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل غير طبيعي بسبب عدم كفاية عمل الأنسولين. في ألمانيا، يقدر الخبراء أن واحدًا من كل أربعة أشخاص سيتطور لديهم التمثيل الغذائي … متلازمة التمثيل الغذائي: الأسباب والعلاج
بالنسبة للكثيرين ، تعتبر دهون الورك مشكلة وليست فقط مصدر إزعاج عند ارتداء سراويل جديدة. بنفس الطريقة ، يشعر الكثيرون بعدم الارتياح ويواجهون صعوبة في التخلص من الدهون الزائدة في الجسم. الورك ليس فقط منطقة مشكلة للنساء ، ولكن أيضًا للرجال. خاصة في هذه المنطقة ، تحب الأنسجة الدهنية أن تتراكم. ... تمارين ضد دهون الورك
بسبب نمط الحياة المتغير ، والأنشطة الخاملة المتكررة ، وقلة الحركة في الحياة اليومية وفي العمل ، زاد الوزن الزائد ودهون البطن في المجتمع بشكل كبير. زاد الإجهاد أيضًا بشكل عام ، مما زاد من صعوبة الاستيقاظ لممارسة الرياضة بعد يوم طويل في العمل. خاصة أثناء ممارسة الرياضة ، يتم إطلاق الإندورفين ، والذي ... تمارين ضد دهون البطن
قائمة التمارين ضد دهون البطن: وضعية الاستلقاء. الساقين منتصبتين ، واليدين على المعابد (لكن لا تسحب الرأس للأمام) أو على الفخذين واجلس في المقعد مع الجزء العلوي من الجسم وقم بوضعه مرة أخرى متسلق: دعم اليد ؛ شد الرجلين تحت البطن واحدة تلو الأخرى (مشابه للمشي ... قائمة التمارين ضد دهون البطن | تمارين ضد دهون البطن
اليوجا بالإضافة إلى تمارين التقوية ، تعتبر اليوجا مناسبة بشكل خاص للسيدات. يتضمن ذلك تقوية البطن والظهر بتمارين ألطف بكثير من تمارين القوة. اعتمادًا على الاسم الدقيق للدورة ، يتم بذل الكثير من العمل على التنفس ، مما يسمح لك بالاسترخاء ، ولكنه يعالج أيضًا أعماق ... يوجا | تمارين ضد دهون البطن
تنشأ الهوية بمعنى الهوية الاجتماعية من عمليات التصنيف الاجتماعي. يرى الناس أنفسهم كبشر ، كجزء من مجموعات معينة ، وكأفراد. يربط الناس عضوية المجموعة بقيم معينة تساهم في تقديرهم لذاتهم. ما هي الهوية؟ تنشأ الهوية بمعنى الهوية الاجتماعية من عمليات التصنيف الاجتماعي. يرى الناس ... الهوية الاجتماعية: الوظيفة والمهام والدور والأمراض
تحتوي المثانة البشرية على حوالي 300-450 مل من البول ، وتستغرق حوالي 4-7 ساعات لملء هذه الكمية. وبالتالي ، نشعر بالحاجة إلى التبول وزيارة المرحاض لقضاء حاجتنا ، ولكن لا يفعل الجميع ذلك دون أي مشاكل. الشيء الذي لا يتحدث عنه المصابون في كثير من الحالات هو ما يسمى باضطرابات التبول. ماذا او ما … اضطراب التبول: الأسباب والعلاج والمساعدة
Eicosanoids هي مواد مسعورة تشبه الهرمونات وتعمل كناقلات عصبية أو مُعدِّلات مناعية. يتم تشكيلها كجزء من التمثيل الغذائي للدهون. المواد الأولية هي أحماض أوميغا 6 وأوميغا 3 الدهنية. ما هي الإيكوسانويدات؟ تلعب الإيكوسانويدات الشبيهة بالهرمونات دورًا رئيسيًا كناقلات عصبية أو مُعدِّلات مناعية. في بعض الحالات ، تثير ردود فعل معاكسة. في الأساس ، هم وسطاء بين ... Eicosanoids: الوظيفة والأمراض
نصائح غذائية لمرضى السكري: صحية طوال اليوم. لا يعد النظام الغذائي الصحي عاملاً أساسيًا لنجاح علاج مرض السكري فحسب ، بل أيضًا للوقاية المستدامة من السمنة. أولاً وقبل كل شيء ، من المهم معرفة تأثيرات الأطعمة الفردية على الجسم أو على مستويات السكر في الدم. الانضمام إلى ... نصائح النظام الغذائي لمرضى السكري
ما هو المهم للبقاء بصحة جيدة؟ هذا ما تم طرحه مؤخرًا على 30,000 ألف عامل في إحدى الدراسات. كانت عبارة "الكثير من التمارين" واحدة من الإجابات الأربعة الأكثر شيوعًا. واحتلت توصيات أخرى على رأس القائمة في الترتيب توصيات مثل "الحصول على قسط كافٍ من النوم" و "تناول نظام غذائي متوازن" و "إسعاد نفسك". الجلوس لفترات طويلة ... التمرين: عامل وقائي مهم لصحتنا
