Kinesio-Tapering | العضلة ذات الرأسين الفخذية

كينيسيو-تناقص

يعد ربط العضلات مناسبًا لأنواع مختلفة من الإصابات. على سبيل المثال ، في حالة وجود عضلة مشدودة في فخذ المنطقة العضلة ذات الرأسين الفخذية يمكن تسجيل العضلات. يجب على المريض الوقوف والانحناء للأمام مع الجزء العلوي من الجسم لشد العضلة ذات الرأسين الفخذية عضلة.

للاستفادة من العضلة ذات الرأسين الفخذية بشكل فعال ، يتم وضع الشريط الأول من الجزء الخلفي من الحفرة المأبضية على الأرداف. يوصى بشد الركبة وتحويل الجزء العلوي من الجسم قليلاً إلى الجانب الآخر. يتم تطبيق هذا الشريط دون الكثير من التوتر.

يجب أن يكون الشريط الثاني عبارة عن شريط مزدوج ، أي شريطين رفيعين بقاعدة مشتركة. يمكن تحقيق ذلك بسهولة عن طريق قطع الشريط في المحور الطولي عبر الوسط ، مع ترك نهاية مشتركة. يتم لصق قاعدة الشريط المزدوج بالقطب السفلي للعضلة ، أي على ارتفاع بضعة سنتيمترات فوق جوفاء من الركبة، ويتم ربط الشريحتين حول عضلة البطن تحت ضغط متوسط. إذا أمكن ، يجب لصق الطرفين السائبين معًا. يمكن أن يؤدي هذا الشريط إلى تحسين وظيفة العضلات وبالتالي توفير (الم) ارتياح.

المسمى الوظيفي

وظيفة العضلة ذات الرأسين الفخذية (برأسين فخذ عضلة) تتكون من الانحناء و الدوران الخارجي من الأسفل ساق في ال مفصل الركبة. علاوة على ذلك ، فإنه يسبب أ تمتد و التقريب ل فخذ في ال مفصل الورك.