المُقدّمة
يشير الدوران دائمًا إلى حركة دورانية لجزء من الجسم. يحدث هذا حول ما يسمى بمركز الدوران ، والذي يتكون من مركز المفصل. في حالة الدوران الخارجي ، تتم الحركة الدورانية من الأمام إلى الخارج.
هذا على عكس الدوران الداخلي ، حيث يتم توجيه الحركة الدورانية إلى الداخل. يمكن إجراء دوران خارجي بواسطة المفاصل من الأطراف. هذا ممكن في مفصل الكتف, مفصل الورك ومفصل القدم.
لا يوجد ما يسمى بالحركة الدورانية لليدين والقدمين بهذا المعنى. إنه يتوافق مع الحركة المعروفة باسم النطق or استسلام. من أجل تمكين الدوران الخارجي أو الدوران الداخلي ، يجب أن يكون المفصل كرة أو مفصل عجلة.
الدوران الخارجي في الورك
• مفصل الورك هو مفصل كروي ويمكن بالتالي تحريكه في جميع الاتجاهات تقريبًا. يتكون الدوران الخارجي للورك من حركة دورانية للفخذ رئيس في الحُق إلى الخارج. يمكن القيام بذلك ، على سبيل المثال ، عندما يتم سحب الركبة نحو صدر في وضع ضعيف واستدار للخارج.
عادة ، يكون الدوران الخارجي حوالي 50 درجة عندما يكون مفصل الورك عازمة عند 90 درجة ، ولكن فقط 30 درجة عندما يتم تمديد الورك (أي مع ساق ممدودة). العديد من العضلات المختلفة مسؤولة عن الدوران الخارجي. وتشمل هذه القصير والطويل فخذ الباسطة (Musculi adductores longus et brevis) وعضلات الألوية (Musculi glutei) وعضلات أخرى أصغر أو مجموعات عضلية.
الحركة الدورانية للورك لها أهمية كبيرة عند المشي. هنا يوجد تفاعل بين حركات الورك والركبة والقدم المفاصل. إذا كان أحد هؤلاء المفاصل ليست متحركة بالكامل ، يجب أن تعوض المفاصل الأخرى عن فقدان الوظيفة ويمكن أن يحدث التلف بسبب الحمل غير الصحيح.
دوران خارجي في الكتف
يتكون الدوران الخارجي للكتف من دوران خارجي للكتف رئيس في المقبس. الجزء الخارجي من العضد وبالتالي يتم تدويره للخلف. تفاعل العضلات المختلفة يجعل هذه الحركة ممكنة.
كقاعدة ، ومع ذلك ، فإن مفصل الكتف ينفذ حركات مشتركة تتكون من دوران وحركات حول محاور أخرى. يكون الدوران الخارجي عادة حوالي 60 درجة. تشارك عضلات الكتف والظهر في الحركة. على وجه الخصوص ، تتولى هذه المهمة ما يسمى بالعضلات فوق الشوكة والعضلات تحت الشوكة ، وكذلك العضلة الدالية.
دوران خارجي في الركبة
• مفصل الركبة لا يمكن الاستدارة للداخل أو الخارج عندما تكون في الوضع الممتد. وذلك لأن الأربطة الجانبية للمفصل ضيقة للغاية وتمنع ذلك. عندما تكون الركبة مثنية (مثنية) ، فإن الأربطة الجانبية ترتخي وتسمح بالحركات الدورانية للركبة مفصل الركبة.
يمكن أن يكون الدوران الخارجي حتى 30 درجة مع ثني الركبة ويكون أقل تثبيطًا بواسطة الأربطة الصليبية من الدوران الداخلي. أثناء الدوران الخارجي ، تدور القدم للخارج. يتحرك الغضروف المفصلي أيضًا معه. العضلة الوحيدة التي يمكن أن تؤدي إلى دوران خارجي في مفصل الركبة هي العضلة المزعومة العضلة ذات الرأسين الفخذية.
