إنذار
تشخيص القدم السفلية ، والتي تسبب الم، جيد في معظم الحالات. مع خيارات العلاج المذكورة أعلاه ، يمكن مساعدة عدد كبير من المرضى بشكل جيد بدون الم متبقي. إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن تأخذ الأقدام المسطحة مسارًا أسوأ ، حيث تصبح المسامير أكبر والذرة وما يسمى أصابع المطرقة طور. المثابرة الم ثم يؤدي أيضًا إلى مزيد من التشوه العظمي للقدم.
الوقاية
تعتبر الأحذية المناسبة من أهم أشكال الوقاية. وتجدر الإشارة إلى أن الأحذية الضيقة وقبل كل شيء ذات الكعب العالي ذات الكعب العالي الأمامية الحمل هو عامل الخطر الرئيسي لأقدام الرضفة. يجب على الأشخاص الذين لديهم استعداد للإصابة بالأقدام المسطحة الانتباه بشكل خاص إلى ارتداء الأحذية المناسبة.
المشي حافي القدمين بشكل متكرر يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالقدمين عن طريق تقوية أنسجة القدم. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بمراعاة وزن الجسم الصحي مع مؤشر كتلة الجسم أقل من 25 لتقليل الحمل على القدم.
