ألم الورك عند الاستلقاء
ألم الورك عند الاستلقاء يمكن أن يكون أيضًا ناتجًا عن مجموعة متنوعة من العوامل. في كثير من الأحيان الم يشعر بأنه أضعف أثناء الإلهاء الجسدي أو الحركة مما هو عليه عندما يأتي الجسم للراحة ويمكن للمرء التركيز على الشكاوى ، كما هو الحال عند الاستلقاء ، على سبيل المثال. فيما يلي شرح للأسباب الشائعة لهذه الأعراض.
ألم الورك عند الاستلقاء غالبًا ما يُرى عند الأشخاص الذين يرقدون على جانبهم عند النوم. نتيجة لذلك ، يتم ممارسة قدر معين من الضغط تلقائيًا على الورك بواسطة وزن الجسم ، مما قد يؤدي إلى حدوث ذلك الم في منطقة الورك أثناء الليل أو في الصباح. هذا شائع بشكل خاص عندما يُعتبر كل من وضع النوم والمرتبة (شديدة الصلابة أو لينة جدًا) أو الإطار الشرائحي غير مواتٍ.
أيضا أنفلونزامثل الالتهابات والأطراف المصاحبة لها يمكن أن تكون مسؤولة عن ألم الورك عند الاستلقاء. في كثير من الحالات ، الكثير من الضغط على مفصل الورك أو يمكن أن تكون العضلات المحيطة أيضًا سبب الورك الم عند الاستلقاء. في هذه الحالة ، تساعد فترات التدريب الممتدة ضد الشكاوى.
التهاب الورك التهاب المفصل (التهاب الجراب) أو التهاب الجراب (التهاب كيسي) يمكن أن يكون سبب هذه الأعراض. خاصة في المرضى من كبار السن ، هشاشة العظام مفصل الورك (داء مفصل الستر) يجب أن يؤخذ في الاعتبار أيضًا. في هذه الحالة ، لا يؤدي المسار المتقدم للمرض إلى الألم الأولي فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى الألم أثناء الراحة.
كثيرا ما تشكو النساء الحوامل من آلام الورك ، والتي غالبا ما تشعر بها بشكل رئيسي عند الراحة. يمكن أن يكون السبب ، على سبيل المثال ، ارتخاء الارتفاق ، أي ارتخاء حزام الحوض ، مما قد يؤدي إلى ألم شديد. يمكن أن يعاني الأطفال والمراهقون أيضًا من آلام الورك ، والتي يمكن أن تظهر أيضًا عند الاستلقاء.
في هذه الحالة ، يكون التشاور مع الطبيب أمرًا مهمًا بشكل خاص ، حيث يمكن أن تُعزى الشكاوى ليس فقط إلى نمو العظام أثناء مرحلة النمو ، ولكن أيضًا إلى الساقين ذات الطول غير المتكافئ. زيارة جراح العظام ضرورية لاستبعاد مرض خطير ولتكوين علاج مناسب. بمساعدة مسح المريض (anamnesis) ، أ فحص جسدى التشخيص والتصوير ، في معظم الحالات يمكن العثور على سبب لألم الورك أثناء الاستلقاء.
في حالة عدم العثور على سبب للشكوى ، تغيير في وضع نوم المريض نفسه ، وشراء مرتبة أخرى و / أو إطار شرائحي جديد يتلاءم مع المريض نفسه. جسدي استطيع المساعدة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا التوصية بشراء وسادة جانبية للنوم. تساعد هذه الإجراءات التافهة بالفعل في كثير من الحالات على التخلص من آلام الورك المزعجة عند الاستلقاء.
بالنسبة لآلام الورك الناتجة عن العضلات ، عادةً ما يكون العلاج الطبيعي و / أو التدليك خيارًا علاجيًا مناسبًا. هذا يؤدي إلى انخفاض في التوتر العضلي ، والذي بدوره يجب أن يكون له تأثير إيجابي على آلام الورك عند الاستلقاء. كما أن تغيير الحمل و / أو التدريب يمكن أن يخلق العلاج.
في حالات آلام الورك الحادة ، من المهم أخذ استراحة من التدريب لفترة زمنية معينة. على الرغم من أخذ المسكنات مثل الباراسيتامول or ايبوبروفين يمكن أيضًا أن يحسن من آلام الورك عند الاستلقاء ، وهذا دائمًا ما يكون علاجًا للأعراض فقط وليس السبب الحقيقي. لذلك، المسكنات لا يجب تناوله إلا بعد استشارة طبية. اعتمادًا على التشخيص ، يمكن التفكير في اتخاذ مزيد من الإجراءات العلاجية لألم الورك عند الاستلقاء.
