الم
ألم في الصدر هو موضوع متفجر للغاية ، خاصة مع كبار السن من الرجال. مؤلم صدر غالبًا ما يرتبط بـ قلب الهجوم - وهذا هو الحال في كثير من الحالات. ومع ذلك ، فمن الممكن أيضًا أن يكون سبب الم يأتي من مكان آخر ، أي من العضلة الصدرية الرئيسية أو الثانوية.
هاتان العضلتان الصدريتان المهمتان متوترة أو مختصرة أو ببساطة غير متطورة بشكل كافٍ بسبب إجهادنا اليومي والموقف غير الصحي للكثير منا. بسبب الجلوس المتكرر على الكمبيوتر ، يميل المرء بسهولة إلى ترك الكتفين يتدليان وهو يعرج ويسحبهما دون وعي إلى الأمام ، وينهار الظهر ، إذا جاز التعبير ، و صدر ضمور العضلات مع مرور الوقت. لكن التدريب المفرط ، كما يفعل لاعبو كمال الأجسام ، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ألم في الصدر.
في كثير من الأحيان ، لأسباب يفترض أنها جمالية ، يتم التركيز بشكل كبير على تدريب عضلات الظهر و العضلة الصدرية الرئيسية مهمل. نتيجة لذلك ، تتوتر عضلات الصدر وتتفاعل بمرور الوقت بحساسية متزايدة مع أي ضغط من أي نوع. بالطبع ، يمكن أن يحدث أيضًا أن تكون القرحة صدر ناتج عن التهاب في العضلة الصدرية الرئيسية.
هذه الم ثم يشعر المصابون به في كثير من الأحيان ، خاصة عند تحريك الذراعين ، يشعر الصدر بالنعومة والحساسية والحركة بشكل عام تنفس مقيدة في بعض الأحيان. عادة ، ومع ذلك ، فإن التهاب العضلة الصدرية الرئيسية نادرا ما يحدث. ولا تبدأ فجأة ، بل تتطور ببطء وخبث.
في معظم الحالات ، يحدث بسبب إصابة (غير ملحوظة وبالتالي لم يتم علاجها) في القفص الصدري ، على سبيل المثال في حالة كدمة أو ضلع كسر. أو حدثت إصابة في العضلة الصدرية الرئيسية دون أن يلاحظها أحد أثناء الجراحة. يمكن أن يحدث هذا ، على سبيل المثال ، أثناء a سرطان الثدي عملية تتطلب جراحة مكثفة في منطقة عضلات الثدي.
يمكن أيضًا أن تتأثر العضلة الصدرية الكبرى سرطان الانبثاث وبالتالي تتأذى أو تتأثر نتيجة لمرض روماتيزمي. في حين أنه لا يتعلق بالإجهاد الخالي من عضلات الصدر مشكلة تحتاج إلى علاج ، نظرًا لأن الشكاوى عادةً تختفي تمامًا مرة أخرى من تلقاء نفسها ، يجب على المرء أن يكون أكثر حذراً مع إجراء التهابي وزيارة الطبيب. إذا كان الالتهاب ناتجًا عن عدوى بكتيرية ، فيمكن للطبيب أن يصفه مضادات حيوية لاحتوائه ، وعندها ينحسر الالتهاب عادة بعد أسبوع إلى أسبوعين دون مضاعفات.
هنا ، لا غنى عن تعاون المريض الجيد ، حيث يجب عليه تجنب الإصابة بالعضلات الصدرية الرئيسية المصابة والامتناع باستمرار عن الأنشطة الرياضية. بمجرد أن تهدأ النكات ، يمكن للمريض أن يبدأ بتمارين رياضية خفيفة لاستعادة الحركة ببطء للعضلات الصدرية الرئيسية. لا تبالغ وتفرط في تحميل العضلات في وقت مبكر جدًا ، وإلا فإن هذا سيؤدي فقط إلى إطالة وقت التجديد دون داع.
إذا كان هناك تمزق حاد في العضلة الصدرية الرئيسية ، كما هو الحال نادرًا جدًا في فنون الدفاع عن النفس العدوانية أو غيرها من الرياضات المتطرفة ، فهذه حالة للجراح. يمكن للجراح بعد ذلك استعادة الجزء المصاب جراحيًا. مع العلاج الطبيعي الجيد ، من الممكن أيضًا النجاة من الإصابة دون مزيد من العواقب. بالطبع ، يوصى بإعادة النظر وربما الحد من أسلوب حياة المرء وممارسة فنون الدفاع عن النفس / الرياضات المتطرفة.
