ألم في الفخذ والركبة
سابق فخذ الم غالبًا ما يكون مصحوبًا بألم في الركبة والسبب في ذلك ، من بين أمور أخرى ، هو أن الجبهة فخذ العضلات عضلات الفخذ، بما لديها الأوتار مرفق مع الرضفة عظمة رأس الركبة. عندما تتوتر العضلة أو تصاب ، فإن الم غالبًا ما يتجاوز الرضفة عظمة رأس الركبة. بالإضافة إلى ذلك ، تسلسل الحركة الذي يجهد فخذ غالبًا ما تؤدي العضلات أيضًا إلى زيادة التحميل على مفصل الركبة. إذا كان الم ناتج عن مشكلة عصبية أجزاء أخرى من ساق تتأثر أيضًا بالإضافة إلى الفخذ. ال العصب الفخذي، على سبيل المثال ، يغذي ليس فقط الجزء الأمامي والفخذ الداخلي بالكامل ، ولكن أيضًا الجلد فوق الركبة.
ألم أثناء الجري
متى تشغيل، عضلات الفخذ الأمامية متوترة بشدة. ال عضلات الفخذ هي العضلة الباسطة في الركبة ويتم ضغطها تقريبًا مع كل خطوة. هذا لا يؤدي إلى أي شكاوى تحت الحمل الخفيف ، ولكن سرعان ما يتعرض المتسابقون غير المدربين للإجهاد. إذا تم تقليل التدريب ، فعادة ما يختفي الألم من تلقاء نفسه. مناسب تشغيل أحذية مريحة أسلوب الجري والتدريب على أرضيات الغابات بدلاً من الطرق المعبدة بالقطران مفيد أيضًا.
ألم مستقل عن الإجهاد
في الفخذ الأمامي ، قد يظهر الألم أيضًا بسبب الحمل الزائد أو الإصابة. غالبًا ما يكون الإجهاد غير الصحيح سببًا ، لأن النشاط السائد في الغالب ، والذي هو سائد في مجتمعنا ، يتسبب في تقصير العضلات وضعف الموقف. فترات طويلة من الجلوس وارتداء السراويل الضيقة أو الوجود زيادة الوزن تعريض منطقة الفخذ لزيادة الضغط.
هذا يمكن أن يؤدي إلى الأعصاب تقع هناك تصبح محاصرة. إذا كان العصب محاصرًا ، فقد يؤدي ذلك إلى اضطرابات في الحساسية أو ألم في المنطقة المخصصة له ، والتي عادة ما يصفها المرضى بأنها طعن أو احتراق. والسبب في ذلك هو أن كل منطقة من الجلد في الجسم مخصصة لعصب يمدها بمعلومات حساسة.
إذا كان هذا العصب متهيجًا ، فقد يحدث تهيج وألم في منطقة الجلد المعنية ، على الرغم من عدم وجود سبب عضوي في هذه المرحلة. الجزء الأمامي من الفخذ معصب بشكل رئيسي من قبل العصب الفخذي، والتي ، بعد الخروج من العمود الفقري ، تمتد على طول مفصل الورك وتصل إلى الفخذ من خلال الفخذ. على الجانب الخارجي ، يتولى العصب الفخذي الوحشي تعصيب الجلد ؛ يجب أن تخترق أيضًا منطقة الفخذ من أجل الوصول إلى ساق.
إذا كان الطعن و احتراق ألم العصب يقع بشكل مركزي أكثر من الداخل ، فمن المرجح أن يكون العصب الفخذي متأثر. من المرجح أن يأتي الألم الذي ليس فقط في الجزء الأمامي ولكن أيضًا في الجانب الخارجي من الفخذ من العصب الجلدي الفخذي الوحشي. يمكن أن يتأثر هذا العصب أيضًا بصورة سريرية أخرى ، وهي متلازمة النفق الإربي.
وعلى غرار متلازمة النفق الرسغي في اليد ، وهو تضيق يهيج العصب ويسبب الألم وعدم الراحة في الفخذين الأمامي والخارجي. لحسن الحظ ، غالبًا ما تختفي هذه الأعراض من تلقاء نفسها ، لذلك لا يلزم القيام بأي شيء سوى تناولها المسكنات. يجب بالطبع القضاء على عوامل الخطر الموصوفة في حالة حدوث مثل هذا الانحباس العصبي. إذا استمر الألم ، يجب حماية العصب بالأدوية ، وفي بعض الحالات قد تكون العملية ضرورية لتخفيف العصب المصاب.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
