تشخيص
عادة ، التعب كسر تم تشخيصه في وقت متأخر جدا. كثير من الرياضيين لا يأخذون الأحرف الأولى الم في قصبة الساق على محمل الجد ونأمل في التحسن عندما يأخذون استراحة من الرياضة. ومع ذلك ، مع تفاقم الأعراض ، لا يذهب معظم المصابين إلى الطبيب حتى لا يكون هناك تحسن وحدث انخفاض كبير في الأداء بالفعل.
سيأخذ الطبيب أولاً تاريخ طبى، مع التركيز بشكل أساسي على حدوث الأعراض ومدتها. سيعطي هذا أول مؤشر على وجود مرض كامن. سيقوم الطبيب بعد ذلك بجس المصاب ساق كجزء من الفحص السريري.
في معظم الحالات يكون غير مؤلم ساق يتم فحصه أيضًا من أجل المقارنة بين الجانبين واكتشاف التغيرات في الساق المصابة بسهولة أكبر. يمكن للمريض أيضًا الإبلاغ عن الضغط الم في المريض ساق. لا يستطيع الطبيب تحسس الشقوق والتشققات الدقيقة.
من أجل تشخيص العظام كسر على وجه اليقين ، يجب إجراء إجراءات التصوير. بالإضافة إلى الأشعة السينية التقليدية والتصوير المقطعي بالكمبيوتر والتصوير بالرنين المغناطيسي والهيكل العظمي اللمعان من الممكن أيضًا استخدام الطريقتين الأخيرتين على وجه الخصوص بشكل متكرر أكثر في التشخيص لأنهما يوفران جودة صورة عالية بشكل خاص ويمكنهما أيضًا تصوير هياكل الأنسجة الرخوة جيدًا. وبالتالي ، يمكن استبعاد أمراض العضلات والأوتار المحيطة. الم- التسبب في أورام العظام مثل عظمية يمكن أيضًا استبعاده عن طريق إجراءات الفحص الدقيقة. بمجرد تأكيد التشخيص ، يمكن للطبيب بدء العلاج المناسب.
علاج
عادة ما يتم علاج كسور التعب بشكل متحفظ. اذا كان كسر موجود في مراحله الأولى دون مضاعفات ، وعادة ما يكون كافياً لأخذ استراحة أطول من التدريب ، خاصة ركض بطئ. بعد ذلك ، يكون للظنبوب وقت كافٍ للتجديد وملء الشقوق والتشققات الدقيقة بمادة عظمية جديدة.
اعتمادًا على الحالة الجسدية وأيضًا عمر المريض ، تستغرق عملية الشفاء هذه من ستة إلى ثمانية أسابيع أو ، في حالة كسور التعب الشديد ، قد تصل إلى نصف عام. يجب حماية الساق المصابة جيدًا وبالتالي عدم تحميلها بالكامل. جص غالبًا ما تستخدم القوالب لكسور التعب الأكثر حدة أو المتقدمة.
إنهم يشلون حركة الساق ويضمنون عدم تحميل الساق بعد كل شيء. يمكن تناول الأدوية المسكنة والمضادة للالتهابات في نفس الوقت. في الحالات القصوى ، قد يكون من الضروري أيضًا معالجة الكسر جراحيًا.
يمكن بعد ذلك معالجة الكسر بمسامير وألواح معدنية. ميزة العملية هي سرعة التحميل بعد ذلك. يمكن أن يكون هذا هو الحال ، على سبيل المثال ، إذا تقدم الكسر في العظم بعيدًا جدًا في الأعماق.
بمجرد اكتمال الشفاء ، يمكن استئناف الحمل. بالنسبة للرياضيين ، من المهم البدء في التدريب ببطء وزيادة الحمل تدريجيًا حتى تتمكن الساق من التعود على الرياضة مرة أخرى والتكيف. عادة ما تكون الجبيرة مطلوبة عندما يكون ملف كسر الإجهاد حدث ، أي عندما لا تكون مرحلة أولية من كسر التعب.
يتم استخدام الجبس أو الجبيرة لتخفيف العظام المكسورة. في معظم الحالات ، يكون ملف جص هو ما يسمى بجص المشي ، والذي يمكن استخدامه لإضفاء مظهر. ال جص يجب ارتداؤها عادة لمدة أسبوعين إلى ستة أسابيع لتخفيف كسر التعب.
بعد ذلك ، يمكن زيادة الحمل تدريجيًا ويمكن دعم العلاج بالعلاج الطبيعي. إذا تم الحفاظ على قصبة الساق ، فعادة ما يشفى كسر التعب دون عواقب. عادة ما تمتد مدة العلاج إلى ستة إلى ثمانية أسابيع ، وبعد ذلك يمكن إجراء محاولة حذرة لاستئناف الأنشطة الرياضية.
ومع ذلك ، قد يستغرق الأمر ما يصل إلى ستة أشهر قبل التمرين الكامل للساق مرة أخرى. على الرغم من أن العملية يمكن أن تكون بطيئة ، يجب ألا تبدأ بحمل في وقت مبكر بسبب نفاد الصبر. إذا تكرر الألم ، يجب تقليل الحمل مرة أخرى ، وإلا فقد يحدث التهاب العظام ، وهو مقدمة لكسر التعب ، مرة أخرى.
إذا تم تشخيص كسر التعب في الساق أو تم اكتشاف كسر إجهاد وشيك ، يجب تجنب الرياضة بأي حال من الأحوال ويجب أيضًا تجنب الإجهاد غير الضروري. غالبًا ما تكون هذه الحماية كافية كعلاج ، خاصة في المراحل المبكرة أو المرحلة الأولية من كسر التعب. في وقت الرياضة ، أصبح لدى كسر العظم الآن إمكانية التجدد بقوته الخاصة. كقاعدة عامة ، يجب تجنب الرياضة لمدة ستة إلى ثمانية أسابيع. عادة ما تختلف مدة هذه الفترة من شخص لآخر وتعتمد على ألم المريض وكذلك علامات الشفاء في أشعة سينية صورة.
