إنذار
في حالة أ ركبة ركبة (متلازمة tractus-iliotibialis ، متلازمة الرباط الحرقفي) ، والتي تسببها زيادة الحمل وليست مزمنة بعد ، غالبًا ما يستغرق الأمر أسبوعًا أو أسبوعين من الراحة للتخلص من الأعراض. إذا استمر التدريب على الرغم من الم، هناك خطر حدوث ضرر لا يمكن إصلاحه غضروف في ال مفصل الركبة وكذلك حدوث عمليات التهابية في منطقة تعلق الأوتار في السبيل الحرقفي. ومع ذلك ، إذا لم يكن المزمن متاحًا بعد ، فإن التشخيص جيد ، حيث يمكن تجنب الحمل الزائد في المستقبل عن طريق تعديل عادات التدريب. في مقال “تمارين في حالة غضروف ضرر "سوف تجد معلومات عن الموضوعات التي تم تناولها بشكل أكبر.
أجازة مرضية
اعتمادًا على الحالة الفردية ، يقرر الطبيب ما إذا كانت الملاحظة المرضية ضرورية ومدة ذلك متلازمة الفرقة الحرقفية. يعتمد هذا بشدة على مقدار الإجهاد البدني الذي يتعرض له الشخص المعني فعليًا في حياته المهنية. على سبيل المثال ، مندوب المبيعات الذي يقف ويتحرك طوال اليوم من المرجح أن يحصل على إجازة مرضية أكثر من المبرمج الذي يعمل جالسًا فقط.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب توضيح ما إذا كانت الشكاوى ناجمة عن الحمل الزائد المهني أو عن كثافة التدريب العالية جدًا في الحياة الخاصة. إذا كان الأمر كذلك ، فيمكن تجنب الإجازة المرضية.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
