العالم صحة الإنسان منظمة (WHO) تدق ناقوس الخطر: سلبي إجهاد هو أكبر تهديد صحي في القرن الحادي والعشرين. و الاكتئاب المزمن. - حاليًا رابع أكثر أسباب المرض شيوعًا في جميع أنحاء العالم - من المتوقع أن يكون السبب الأكثر انتشارًا الصحية ضعف بعد أمراض القلب والأوعية الدموية بحلول عام 2020. من الناحية العلمية ، الروح مطابقة للنفسية. بحكم التعريف ، يشير علم النفس إلى علم كيفية تجربة الناس وتصرفهم فيما يتعلق بأنفسهم وبالناس والأحداث والأشياء في البيئة.
التوازن مع الذات والبيئة
حدد سيغموند فرويد قدرة الشخص على العمل والاستمتاع والحب على أنها ضرورية لرفاهيتنا النفسية. هذا يعتمد على موارد كل شخص. ما هي مصادر الحيوية وحماس الحياة التي يمتلكها الشخص ، وما هي القدرات التي يمتلكها للتعامل مع المشكلات ، حتى يتمكن من رعاية عقله على النحو الأمثل الصحية .
في الوقت الحاضر ، من الواضح أن الرفاهية الجسدية والعقلية أيضًا مهمة. أولئك الذين لا يعتنون بصحة أجسادهم فحسب ، بل يهتمون أيضًا بشكل كافٍ بصحتهم العقلية ، يمكنهم حماية أنفسهم بشكل أفضل من الأمراض العقلية والجسدية.
المشاكل جزء من الحياة
يمكن للنزاعات في العلاقات أو العائلات أو في العمل قيادة إلى عقلية شديدة إجهاد. سيكون الوضع المثالي هو إذا كان بإمكان الجميع التعامل مع مثل هذه النزاعات والتوترات بطريقة لم يفعلوها قيادة لاضطرابات عقلية دائمة. لكن: الأمراض العقلية أولاً وقبل كل شيء اضطرابات القلق, الاكتئاب المزمن., كحول وأنواع الإدمان الأخرى من أكثر الأمراض شيوعًا في مجتمعنا.
الضائقة العقلية لها وزن كبير
A المرض العقلي يصعب التعرف عليه أكثر من التعرف على المرض الجسدي. لكنه يزن على الأقل بنفس القدر لأنه يمكن أن يصيب الروح والجسد بالمرض. على سبيل المثال ، قد تشير الأعراض الجسدية إلى أ المرض العقلي، مثل الاكتئاب المزمن. أو اضطرابات القلق، بدون سبب جسدي. على العكس من ذلك ، غالبًا ما يكون المرض الجسدي مصحوبًا بأعراض عقلية.
معظم الناس الذين يعانون من أ المرض العقلي يمكن علاجه بشكل فعال اليوم. ومع ذلك ، نظرًا لأن المرض العقلي لا يزال موضوعًا محظورًا اليوم ، فغالبًا ما لا يتم تناول المساعدة المستهدفة. تتم مناقشة الأعراض الجسدية مع الطبيب وليس الأعراض النفسية. غالبًا ما تكون النتيجة التشخيص الخاطئ وسوء المعاملة.
