النقرس: الأسباب، الأعراض، العلاج

نظرة عامة مختصرة الأسباب: زيادة مستويات حمض البوليك، سواء خلقي أو مكتسب، على سبيل المثال. من خلال المرض أو النظام الغذائي، والعوامل البيئية الأخرى مثل نمط الحياة غير المواتي. الأعراض: آلام، منتفخة، احمرار في المفاصل، أعراض التهاب المفاصل مثل الحمى، التعب، الشعور بالضعف، الغثيان، القيء. في وقت لاحق، تقييد الحركة وتشوه المفاصل، والشكاوى بسبب حصوات الكلى (على سبيل المثال، الألم … النقرس: الأسباب، الأعراض، العلاج

النقرس والتغذية: نصائح وتوصيات

كيف تأكل لمرض النقرس؟ 50 في المائة كربوهيدرات، 30 في المائة دهون، لا يزيد عن ثلثها دهون مشبعة، 20 في المائة بروتينات. تنطبق التوصيات العامة لنظام غذائي متوازن على الجميع، بما في ذلك الأشخاص المصابين بالنقرس. ليس صحيحاً أنه مع مرض النقرس يجب عليك اتباع نظام غذائي بمعنى تقليل الطعام. أساسًا، … النقرس والتغذية: نصائح وتوصيات