منع السكتة الدماغية

كيف يمكنك منع السكتة الدماغية؟ عوامل الخطر المختلفة تفضل السكتة الدماغية. وبعضها لا يمكن أن يتأثر، أي كبر السن والاستعداد الوراثي. ومع ذلك، هناك عدد من عوامل الخطر التي يمكنك التخلص منها أو على الأقل تقليلها بنفسك. تناول نظام غذائي صحي! ومن ناحية أخرى، يجب أن تكون الدهون والسكر والملح… منع السكتة الدماغية: التغذية ونمط الحياة