ضجيج
يتسبب التعرض المطول أو المتكرر للضوضاء في إجهاد الجسم. يمكن أن يظهر هذا غالبًا في الأعراض الجسدية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي الضوضاء أيضًا إلى ضغوط نفسية ، حيث يمكن أن تكون عبئًا كبيرًا. هذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل النوم والعصبية المتكررة وأنواع مختلفة من الصداع. يمكن أن تكون الضوضاء أيضًا سببًا في حدوث أ داء الشقيقة الهجوم ، على سبيل المثال ، وبالتالي يجب تجنبه إذا كان ذلك ممكنًا إذا كنت حساسًا تجاهه.
هواء ضعيف
يمكن أن يكون الهواء السيئ أيضًا سببًا الصداع. في كثير من الأحيان عدم وجود تهوية هو السبب الذي يتفاعل معه كثير من الناس بحساسية ويمكن أن يتطوروا إليه الصداع. ولكن أيضًا العديد من الملوثات ، مثل دخان التبغ أو العطور ، يمكن أن تعزز الصداع. أيضًا في الغرف التي يقيم فيها العديد من الأشخاص لفترة طويلة ، يمكن أن يصاب بعض الأشخاص بالصداع. والسبب في ذلك هو تراكم ثاني أكسيد الكربون ، المعروف أيضًا باسم CO2 ، والذي يتم إطلاقه في الهواء أثناء الزفير ويمكن أن يسبب الصداع أيضًا.
التوتر
يمكن أن يسبب التوتر في العضلات الم. هذا هو الحال في أجزاء مختلفة من الجسم ، مثل المفاصل، وكذلك في العنق والكتفين. هنا يمكن للعضلات المتوترة أن تعزز تطور الصداع.
يتم تعزيز هذا أيضًا عن طريق الإجهاد أو الإرهاق. ما يسمى ب التوتر والصداعوالتي تنسب عادة إلى توتر العضلات ، يجب التمييز بينها وبين ذلك. في غضون ذلك ، ثبت إلى حد كبير أنه ليس توترًا ولكنه اضطراب في الإدراك الم هذا هو السبب.
تقلبات الهرمونات
تنظيم هرمونات في الجسم عملية معقدة للغاية يمكن أن تؤدي في كثير من الأحيان إلى تقلبات. العديد من الأمراض مثل فرط نشاط الغدة الدرقية or قصور الغدة الدرقية ، يؤدي إلى تغييرات في هرمونات. هذا يمكن أن يكون له تأثير على الحساسية ل الم.
خلال تقلبات الهرمونات الحيض يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الصداع. غالبًا ما يحدث هذا بسبب عدم التوازن بين هرمونات الاستروجين و البروجسترون. تشتكي بعض النساء أيضًا من الصداع أثناء تناول حبوب منع الحمل ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى تغيرات في مستويات الهرمونات.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
